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三分之二的疾病由心態決定

三分之二的疾病由心態決定

為什么那些社會公認的強人———CEO、業務精英們總是難逃疾病的困擾?為什么那些看上去碌碌無為的人總是長壽?為什么有些人得了病恢復起來總是特別慢?

中國科學院心理研究所的專家解釋說,這是因為疾病面前并非人人平等,不同性格的人易患的疾病也不相同。

中科院心理研究所博士史占彪在接受記者采訪時介紹說,心理學界將人的性格分為A、B、C、D四種類型。通過研究,心理學家發現,性格的劃分跟人的得病幾率密切相關。

性格是如何導致疾病的呢?史占彪介紹說,研究證明:心理因素在很大程度上影響人的生理狀況,人的生理狀況也會相應地影響人的心理狀況。根據統計,人類所患的疾病中約有三分之二可以歸為心身疾病。如A型性格的人辦事節奏快,有時間緊迫感,爭強好勝,遇到困難從不罷休。他們多數人處于領導地位,由于過于追求事業和功名,常常忽視了個人健康狀況,不懂得如何照顧自己,經常處在緊張和壓力當中。這些人的大腦皮層總是受到強烈持久的刺激,使得交感神經興奮,心率加快,心肌耗氧量增加。如果一個人長期、反復地處于緊張狀態中,就極易患病。健康心理學中將這類疾病稱為“心身疾病”。

史占彪表示,心身疾病跟人所承受的壓力有關。由于不同性格的人在壓力面前的反應不同,所以患各類疾病的幾率也不同。他指出,現代社會工作節奏越來越快,生活的壓力越來越大,因此人們要學會調整自己的生活方式,使自己不斷地適應新環境。

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