孤獨感常是產生這種心理的主要原因。一個人如果沒有人與他分享生活中的樂趣與感受，就會產生孤獨感。由孤獨感而轉成對婚姻的失望及至憤怒，原先的情感也就隨之消失殆盡了。

長期單調貧乏的生活是促成“愛情厭倦”心理的第二重要原因。家庭生活如果總是在同樣的時間以同樣的方式進行就會失去樂趣。而外遇卻能提供新鮮感和刺激感，并帶有許多吸引人的冒險因素，這對于不甘單調的一方自然構成了巨大的誘惑，繼而對原有的婚姻更為不滿和厭倦。

夫妻間若長期地缺乏感情交流是滋長“愛情厭倦”心理的第三個因素。事實上，夫妻間的和諧關系是靠思想信息的交流而形成并維護的。它包括互相的尊重與欣賞，夫婦若缺乏情感交流，其隔閡便會浸滲到生活的各個方面，使雙方漸漸疏遠，由相互看不慣直到相互厭倦，“愛情厭倦”心理就由此產生了。

至于吸引力，這是夫婦雙方保持相互愛慕所不可缺少的重要因素。而不少做妻子的卻認為，自己同丈夫一起生活多年，互相熟悉也無什么生理上的秘密可言，就無需保持端莊的儀態，因而失去了女性特有的魅力，使丈夫逐漸產生厭倦的心理。還有一些婦女則認為，只要自己有功于丈夫和家庭，丈夫就不會(至少從道義上講是不敢)嫌棄自己，因而不注意自身的修養和提高，使夫妻間拉大差距，造成情感的不和諧。此時，“愛情厭倦”心理也就在所難免了。