心理健康的情緒標準
一定的事物引起相應的情緒是情緒健康的標志之一。情緒的產生是由各種不同的原因引起的,如:高興是因為有喜事;悲哀是遇到不愉快或不幸事件;憤怒是挫折引起的等。
情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉移
通常當引起情緒的因素消失之后,人的情緒反應也相應逐漸消失。例如,生活中不小心把東西丟了,當時何能會非常生氣,事情過后,慢慢也就自己調節過來。如果長期生氣,這就是情緒不健全的表現。
情緒持續穩定
情緒穩定表明個人的中樞神經系統活動處于相對的平衡狀況,反映了中樞神經系統活動的協調。如果一個人的情緒常期不穩定,喜怒無常,是情緒不健康的表現。
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