有的時候開始懷疑自己是不是更年期提前了，其實不是是一個心理衰老的前期，生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。這時候我們應該警惕了。

一、辦事效率低

二、競爭意識退化

對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

三、自卑心理

一個人獨處時，常常會長吁短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

四、情緒低落

對任何事情都提不起興趣，沒有生活目標。

五、固執己見

不管做什么事情，都以自己為中心，按自己的意愿行事。

六、松散懶惰

精神不振常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

七、性格孤僻

喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常找借口逃避與陌生人接觸。八、容易情緒化

喜怒哀樂過于頻繁，做事“神經質”。

九、神情恍惚

喜歡沉湎于往事，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什么價值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。