當今社會，人們要長期承受來自生活、工作、學習多能多方面的壓力，這是就容易引發一些心理疾病，在諸多心理疾病中又以抑郁癥和焦慮癥最為常見。患者常常因為分不清兩種疾病的癥狀而耽誤治療，給日后康復帶來了困難。為了解決這個問題，我們就來看看怎樣區分抑郁癥和焦慮癥。

將抑郁癥和焦慮癥明確鑒別是有臨床意義的。兩者鑒別點為：抑郁癥是一種大腦生物胺不足導致精神功能全面低下和抑制性心理病，總的臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降;焦慮癥是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床總的特點是驚恐、緊張、植物性神經系統功能不穩定，導致病人焦慮不安。如果用一種簡短通俗比擬，抑郁癥癥狀是抑制向下的，而焦慮和緊張是驚恐向上的。

心理測定：SCL-90、SDS其他臨床評定表，都提示憂郁分值明確顯高于焦慮分值(抑郁癥);焦慮癥則焦慮分值大于憂郁分值。

年齡分布：抑郁癥見于全人群患病，年齡高峰為25~35歲青年群，兒童和青少年，老年人居次。女性發病率高于男性。焦慮癥以中老年患者居多。

治療原則：抑郁癥以抗郁劑為主要治療藥物，抗焦慮劑和助眠劑起輔助作用;焦慮癥以抗焦慮劑作為主體藥物，抗郁劑起輔助作用。

其實只要掌握了抑郁癥和焦慮癥不同的癥狀表現、發病人群等情況，將他們區分開來并不困難。但是需要提醒廣大患者注意，即便自己能分清癥狀，也知道應該如何自行調理，主要的治療方案卻不可自己隨意決定，一定要聽從醫囑、積極配合治療，才能收到良好的治療效果。