什么是數學焦慮癥

心理學中的焦慮是指個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內疚感增強，而形成的一種緊張不安且帶有恐懼色彩的情緒狀態。而數學焦慮可以認為是學生對數學的一種病態的恐懼癥。

“數學焦慮癥”指的是害怕、擔心和逃避數學的一種心理狀態，是特殊情境刺激焦慮癥中的一種。和其他類型的焦慮癥狀類似，數學焦慮癥也是一種生理疾病。

“數學焦慮癥”的表現

有些學生遭遇數學問題時，會高度緊張，表現出焦慮情緒，因為他們的腦功能和(面對數學問題)時相對平靜的同學并不一樣。專家表示“數學焦慮癥”會減少大腦原本就有限的工作容量，而這正是解決數學難題所需要的資源。

數學焦慮癥的影響

由于社會和家庭的種種壓力，以及在學校中不甚恰當的學習方法，許多人在學習數學，特別是在做數學題時變得異常緊張，總要想方設法逃避數學問題。于是便產生了一批害怕數學卻又不得不學數學的人，他們常常處于極端矛盾的心理狀態下，因此患上了數學焦慮癥，也正是“數學焦慮”的存在，阻礙了學生個性的良性發展。其影響可以歸結為以下幾方面：

1、數學焦慮會分散學生注意力，降低知識記憶效率 現代信息加工心理學家把學習和記憶看成是信息加工過程。數學焦慮者會過多關注自己的強制思想、擔憂和負面認知等焦慮反應，分散對當前任務的注意力。有研究表明，隨著數學焦慮程序的增加，學生的記憶容量減小，反應時間長，正確率低。

2、數學焦慮會損傷學生的自信心，壓抑學生的創造力 數學焦慮者對于自己的數學能力無法做合適的評價，多數將原因歸結為“腦袋不靈活、死板”，因而喪失對數學的信心，更加談不上在數學上發揮自身的創造力。

3、數學焦慮直接阻礙了學生的數學認知過程 數學認知是個體解決數學問題時潛在的心理加工過程以及有關數學知識的心理表征。國外有研究表明，數學焦慮對數學能力具有顯著的影響，如果不考慮解題的正確率，低數學焦慮被試僅用253毫秒解決進位加法問題，而高數學焦慮被試卻要用753毫秒。低數學焦慮組的解題速度幾乎比高數學焦慮組被試快2倍。高焦慮被試的解題速度有時會與低焦慮被試的解題速度一樣快，但會以大幅度降低解題正確率為代價。