心理學家做過一個試驗：分別讓一位戴金絲眼鏡、手持文件夾的青年學者，一位打扮入時的漂亮女郎，一位挎著菜籃子、臉色疲憊的中年婦女，一位留著怪異頭發、穿著邋遢的男青年在公路邊搭車，結果顯示，漂亮女郎、青年學者的搭車成功率很高，中年婦女稍微困難一些，那個男青年就很難搭到車。

這個試驗說明：不同的儀表代表了不同的人，隨之就會有不同的際遇。這不僅僅是以貌取人的問題。大家都了解第一印象的重要性，而研究發現，50% 以上的第一印象是由你的外表造成的。你的外表是否清爽整齊，是讓身邊的人決定你是否可信的重要條件，也是別人決定如何對待你的首要條件。

中國傳統上會在新年來臨前將屋子進行一次大掃除，這個時候我們也應該打掃一下自己，檢查一下自己有沒有不衛生的地方，所謂“細節出魔鬼”有時候就是一個小細節，就給別人留下非常不好的印象，說不定這就關乎你的人生大事。

即使在遠古年代，外界已經對我們的祖先提出了要求：迅速判斷面對的是朋友還是敵人。古人能否生存下來，取決于他們對第一印象的準確判斷能力。媒體策劃專家有一句名言：要給人好印象，你只需要7秒鐘。通過大量的分析，心理學家們得以成功描繪出影響第一印象形成的因素。