從來(lái)到人世間那一刻起，你便開(kāi)始受到尋求贊許的熏陶；所以，如果你能從生活中消除這一令人討厭的負(fù)能量行為，其他的問(wèn)題看來(lái)也就不難解決了。

 

為了逐漸減少尋求贊許行為，你必須認(rèn)識(shí)到自己繼續(xù)這種行為的負(fù)面后果。當(dāng)你遇到反對(duì)意見(jiàn)時(shí)，你可以發(fā)展新的思想，提高自我價(jià)值（這是你可以采用的最為有效的辦法）。

 

你并不是要努力排斥贊許，而應(yīng)在得不到贊許時(shí)盡力避免產(chǎn)生惰性。我們前面已經(jīng)講過(guò)，受到稱(chēng)贊是令人愉快的，會(huì)給人一種愜意的感受。你的目標(biāo)是要取得免疫力，以使自己在聽(tīng)不到贊美聲時(shí)不至感到痛苦。

 

節(jié)食者在酒足飯飽之際無(wú)法衡量自己減肥的勇氣，戒煙者在剛過(guò)完煙癮后不能確定戒煙的決心；同樣的道理，你在沒(méi)有受到反對(duì)的情況下，也不可能真正考驗(yàn)自己承受非議的能力。

 

盡管你可以捶胸頓足地起誓說(shuō)自己能夠應(yīng)付受人冷落的局面，而且不會(huì)去乞求別人的贊許，但是在未遇到意見(jiàn)沖突之前，你根本無(wú)法知道自己的實(shí)際能力如何。從來(lái)到人世間那一刻起，你便開(kāi)始受到尋求贊許的熏陶；所以，如果你能從生活中消除這一令人討厭的負(fù)能量行為，其他的問(wèn)題看來(lái)也就不難解決了。

 

要做到這一點(diǎn)，就需要進(jìn)行大量的練習(xí)。在此方面，你的每一分努力都是值得的。如果你在遭人反對(duì)的情況下，不是心灰意冷，而是堅(jiān)持己見(jiàn)，你便可以擁抱真正的正能量，享受到美好的現(xiàn)時(shí)自由。