現(xiàn)代生活中，有很多人習慣用各種口味的飲料來替代白開水解渴。其實，你有所不知如果你存在這種生活方式會給你的健康帶來隱患。專家研究發(fā)現(xiàn)，常喝飲料的人易患抑郁癥。下面我們就來具體了解一下吧。

研究人員對263900名年齡在50歲至71歲之間的美國成年人進行了調查研究。首先是對其在飲料的攝入量進行了統(tǒng)計，其后又統(tǒng)計了其抑郁癥的 發(fā)生次數(shù)，試圖通過這樣的數(shù)據(jù)對比來找到兩者之間的聯(lián)系。結果發(fā)現(xiàn)，每天喝4罐以上蘇打水飲料的人比沒有喝的人患抑郁癥的幾率要高30%左右。

但是說到患抑郁癥幾率最高的就算是喜歡喝果汁飲料的人，每天喝4罐以上果汁類飲料的人患抑郁癥的幾率比普通人高51%，而喝碳酸飲料(無糖型) 的人反而低于這兩者，但也比普通人高出了21%的幾率。在得到這一個調查結果并排除一些其他干擾因素后，研究人員認為，經常飲用含糖飲料的人抑郁癥的發(fā)病 率較高。這次研究的主導機構美國國立衛(wèi)生研究院認為，這份研究還需要更多的實驗數(shù)據(jù)來支撐，如果成功的話就會改變在治療抑郁癥時給患者吃的藥物的組成，從而提高治愈率。

從這份研究中我們可以得知，飲料這種東西還是少喝為妙，最好的還是選擇白開水，即使用天然的果汁來替代白開水也是非常危險的，畢竟它們的含糖量都很高，都會給我們帶來不同程度的危險。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對常喝飲料的人易患抑郁癥相關知識的介紹，抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，希望大家少喝飲料，解渴要喝白開水才是對身體最有益的。