我們都知道，在跟人相處中經常會遇到一些喜歡說謊的人，那么有沒有辦法知道他們是不是在說謊呢？怎么才能識破他們謊言呢？一起學習下下面的知識吧。

1.避免使用第一人稱。

美國赫特福德郡大學的心理學家認為，人們在說謊時會本能地避免使用第一人稱。比如，朋友告訴你，他的車子拋錨所以失約，他往往會說“車壞了”，而不是“我的車壞了”。

2.回避某個問題。

連續問說謊者同一個問題，他很可能會惱羞成怒：“我不是已經和你說過了嗎?”然后勃然大怒。他也可能對你坦白：“事情是這樣的，我還是對你直說了吧。”

3.眼睛看向右上方。

說謊者從不看你的眼睛，但高明的說謊者卻會盯著你的眼睛。但有心理學家發現，大部分人在撒謊時，眼球會看向右上方，而試圖記起確實發生的事情時，人往往會向左上方看。

4.記住所有細節。

很少有人能記住所有細節，比如問家人昨晚睡覺前都做了什么，他們難免記錯一些細節。但說謊者不會犯這樣的錯誤，因為他們已經在頭腦中把假定的情景都想好了。

5.不自覺地提高聲音。

說謊時音調升高，往往是為了掩飾心虛。

6.皮笑肉不笑。

美國匹茲堡大學心理學教授發現，真正的微笑是均勻的，在面部兩側是對稱的。它來得快，消失得慢。偽裝的笑容來得慢，而且面部兩側不均衡。同時，說謊者的眼睛是毫無笑意的。

7.情不自禁地摸鼻子。

西班牙研究者發現，人說謊時臉部會變紅，鼻子會發熱，甚至還會有一點膨脹。說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸摸它。說謊者的回答還會變得簡短，伴有擺弄手指、下意識地撫摸身體某一部位等細微動作。