現在，我們每個人都生活在快節奏、壓力大的社會中。可以看到，為了生活，我們無論是工作還是學習，一切都在高速運轉著，這也必然使得我們的一日三餐也跟著快起來，現在做飯在很多朋友心目中變成了一件很難的事情，甚至是非常討厭。其實我們要知道，做飯這件普通的事情也是一種個人成長和修煉。

每天上下班，我都會看到很多人一手夾著包包，一手拿著快餐邊走邊吃，仔細觀看你會發現他們的臉上并不是愉快的表情，那種食物怎么能吃的愉快呢?但是為什么還有這么多人(年輕人最多)寧愿花錢吃不愉快的食物也不想做飯呢?以下是不想做飯者的原因：

現實原因：

據我所知大部分人都知道在外面吃即貴又不衛生，至于營養就更不用提及，但是大家還是選擇在外面吃。現實原因有不少但最要的就是這幾個：

1、忙碌的工作無暇做飯

當 下很多人忙于工作或者緊張的學習考試考證，對于做飯都有一種時間來不及和浪費時間的想法，往往自己買完快餐吃的時候還不時的抱怨，“這飯真難吃”“暈死， 這么貴!”“還沒有我自己做的好吃!”。工作狂們更是泡面快餐什么的度日，而學生黨就是大排檔、路邊攤。時間!對，時間二字讓這些人無暇做飯，可能心里有 時候還想愿意自己親自做做飯，但這僅僅是想想，面對現實情況，只能將“垃圾食品”放入口中。

2、不愿做，不敢做!擔心容顏

這 種原因主要是針對廣大的女性朋友，女性朋友天生愛美，但對于大多數者來說又是未來的家庭主婦。但是現在看來，出現一種越來越多的女生不會做飯，反而男性同 胞們拿起了鍋鏟。她們害怕油煙，心里總會對自己說少做飯，不然會變“黃臉婆”。這種想法就像病毒一樣迅速蔓延，導致現代年輕一代的女性對快餐的依賴更大。

3、不會做!

其實，我身邊有還幾個朋友，他們工作不是很忙完全可以做飯，但是他們還是去餐館吃飯。問到為什么?都說自己不會做，要不就是只會“下面條，做蛋炒飯”。但他們又想做，這就產生了心理學上常說的“認知失調”。

心理原因：

現實原因在生活中我們能偶切身感受到，但是做飯與否背后的心理原因，你能覺察到嗎?那么讓我們一起分析分享一下做飯背后的心理吧!

1、廚房是家庭教育中一個重要的多媒體室

有 不少心理學者認為家庭教育對孩子的影響是遠大而深遠的，廚房就像一個多媒體教室，里面暗藏著各種文化，這里是家庭習慣的傳承，夫妻、親子之間的交流場，也 是分享與互助的地方。專家認為：“如果兒時的家庭教育沒有讓我們意識到快樂、分享以及烹飪帶來的其他好處，那么成年后很難獨自找回對廚房的熱情。”可見， 廚房教育是影響人成長的一種特殊教育。回想一下自己的兒時，是不是接受過好的廚房教育呢?現在不愿意做飯的，想想自己兒時的經歷吧!