青少年是未來國家的希望，因此要重點保護，要隨時親關注青少年的心理健康問題。其實許多青少年都達不到心理健康標準這項指標，但是作為新一代的國家棟梁必須嚴格要求自己，以下是青少年的心理健康的7項標準：

1.智力正常

智力是以思維能力為核心的各種認識能力和操作能力的總和，它是衡量一個人心理健康的最重要的標志之一。正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的心理條件。一般地講，智商在130以上，為超常;智商在90以上，為正常;智商在70—89間，為亞中常;智商在70以下，為智力落后。智力落后的人較難適應社會生活，很難完成學習或工作任務。衡量一個人的智力發展水平要與同齡人的智力水平相比較，及早發現和防止智力的畸形發展。例如，對外界刺激的反應過于敏感或遲滯、知覺出現幻覺、思維出現妄想等，都是智力不正常的表現。

2.情緒適中

情緒適中是指情緒是由適當的原因所引起;情緒的持續時間隨著客觀情況的變化而變化;情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩定的。有人認為，快樂表示心理健康如同體溫表示身體健康一樣的準確。一個人的情緒適中，就會使整個心身處于積極向上的狀態，對一切充滿信心和希望。

3.意志健全

一個人的意志是否健全主要表現在意志品質上，意志品質是衡量心理健康的主要意志標準，其中行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標志。行動的自覺性是對自己的行動目的有正確的認識，能主動支配自己的行動，以達到預期的目標;行動的果斷性是善于明辨是非，適當而又當機立斷地采取決定并執行決定;行動的頑強性是在作出決定、執行決定的過程中，克服困難、排除干擾、堅持不懈的奮斗精神。

反應適度是意志健全的主要組成部分，也是心理健康的外在表現之一。反應適度說明人的行為表現協調有度，主要表現為：意識和行為一致，即言行一致;為人處世合情合理，靈活變通;在相同或相類似情境下，行為反應符合情境，既不過分，也不突然。