在現在的生活中，大家都覺的累，在工作中因為競爭而不愿意輕信同事和上司，在生活中因為害怕被欺騙所以選擇不信任，結果就把自己搞的很辛苦，其實，如果我們主動的選擇信任，對自己對他人都是一種溫暖的正能量。

最近，日子過得很舒適。天氣不熱，不冷。空氣不干，不濕。生活似乎就存在于兩點一線間。晚上喝了一點酒，普通的科室聚會。翻看手機，看到這樣一個女孩發來的這樣一段話。

我說，“了解一個人需要時間，等你在了解了解，就知道我到底是一個什么樣的人了。”

她的回復讓我默然，“其實我特別不善于了解人，如果你是壞人，我估計短時間內也發現不了，所以但愿你是個好人。^_^”

短短的一句話，突然讓我有一種發自內心的溫暖。似乎，從接手很多人失戀的痛苦心理以來，常常的安慰，偶爾的幫助，讓我習慣了站在一個理智的角度考慮很多問題。而這種單純的信任，基于簡單的溝通，讓我心里滿滿的。也許，這么多年來，支持我的也一直就是對于人性的信任。

我相信現實對于愛情來說會有很多決定的影響力，但是我卻始終不相信愛情里光有現實的和合適，會讓彼此走到未來。

我相信誘惑對于愛情來說會有很大的殺傷力，但是我卻始終不愿意相信，分手所有的理由都源于經不住誘惑。

甚至，我相信現在社會的浮躁，但是我卻始終堅信總會有踏實的生活。

人生的執著，源于對于某一種基礎的信任。

而成長的過程不應該是讓這種信任消失，而是應該讓它變得更加現實，可操作。

你失戀過，所以你對于他人的信任少了一分。你被劈腿過，所以你就把一切怪罪在異性沒有好東西上。你喜歡網絡中一切關于辱罵不同性別的句子，并且感同身受。而心底的深處，你卻依然對愛情保持著渴望。

面對突如其來的愛情，你可能不知所措。你曾經被“傷害”過的記憶迅速涌入腦海，你開始限制別人的自由，你開始不再那么通情達理，你開始患得患失。而你卻把一切歸咎于對方無法給你安全感，讓你無法足夠的信任上。

這樣的例子在我的咨詢者中不占少數，太多的人心理充滿著悲憤。為什么對方這一點做不到?因為ta不夠愛我，愛我的話一定可以做到。為什么ta想不到我的心思?因為ta不夠愛我，愛我的話一定能夠猜到。

每當面對這樣自以為是的言論時，我只能搖搖頭，說道“沒有人能做你的男/女神，因為你配不上。”

信任，無關系別人如何。仔細想想，你的信任究竟來源于哪里?

如果你和異性可以光明正大的聊天，并且明白異性之間的友誼的度在哪里。那么你將不會將正常的短信看成威脅，因為在這個社會上正常的交往，是每個人的必須。

如果你經歷過工作的時候無法騰出一分鐘回一條短信，并且體會到勞累的時候心里想著其實大部分是對方的感覺。那么你將不會把不回復你短信當成她愛你的證據，因為生活并不能圍繞感情轉來轉去。

如果你試圖把別人的父母當成自己的父母來贍養，并且明白這種事情并不可能真的做到如同有血緣關系一般。那么你將不會對偶爾的隔閡表現的過于震怒，因為你陪伴了他們沒有幾年。

例子很多，不過說到底，信任最終來源于你自己。如果你試過，做過，愛過，付出過，你自然會理解很多。而變得不再多疑，敏感，糾結，痛苦。這種艱難來源于不理解，而這種不理解來源于不同的經歷。更加難過的是，因為不同的經歷，你卻無法用信任來平衡。

相信ta是愛你的，這種相信的方面來源于你的視角。當你在抱怨ta沒有注意你今天換的新衣服時，你是否看到了ta為了你的衣服節衣縮食。當你在抱怨ta沒有體諒到你工作繁忙時，你是否看到了ta為了你收拾家務。其實，大多數抱怨缺少愛情的人，卻恰恰不缺少愛。只不過你經常在抱怨，在不信任，讓一切付出變得完全失去了意義。

你總想著，也許ta再好一點就好了。卻忘記去看，ta好過了哪些。當然，這并不是要求你們完全的將就，畢竟強扭的瓜不甜。但是是否能夠忘記那么多的不信，那么多的懷疑，猜忌，妒忌。就那么先堅定地相信一個人。