我們每個人都有肢體語言，這些肢體語言往往會在我們的無意間暴露出我們內心的一些真實的想法，而我們的面部表情也有一樣的功能，如何從旁邊人表情上發現他們的心理動態，這可是一種技術，現在一起來了解一下吧。

人的臉部有43塊肌肉，基于人們對“甜”和“苦”的生理反應，形成了“愉快”和“不愉快”兩種最基本的表情。心情“愉快”自然面部的肌肉松弛，而心生“悲哀”,自然會傷心落淚，甚至表情比言語更能明顯地表達心理的動態。

以威脅為例，我們可以看到，這個提升上唇露出犬齒的動作，并不是人類特有的生理活動，很多動物在搏斗之前，都會把嘴張開，露出尖利的牙齒。這樣的面部動作本質上就是我們所說的表情，它是一種心理活動的寫照，更是一種溝通交流方式。它常常與說話內容配合，因而使用頻率比手勢高得多。所以當一個人在說謊時，他的表情也往往跟著在說謊。

當然，人類的表情可以表達更加豐富的內容。例如，在友好會談之前，先彼此微笑，據理力爭的時候，則常見緊皺的雙眉;在發生沖突的時候，怒目而視甚至破口大罵;送已逝斯人的時候，傷心的人雙眼暗淡無神，為了強打精神，還得將眉頭不由自主地提升。

但是，關于表情與內心，我們還需要明確這幾個問題：

1、表情可以人為控制

面部表情的動作大多遺傳自我們的祖先，但后天學來的也占不小的比例，比如新生兒就能模仿父母的表情。因此表情是可以人為地加以控制的，既可以夸張也可以抑制，還可以掩蓋和偽裝。演員就是通過想象和模仿，真實地體驗所扮角色的感情的。

2、文明禮儀需要一張“面具”

今天，表情不再只是一個內心符號，其在人際交往中的作用越來越明顯。在生意的洽談中時常會遇到這樣的情況，對方由于始終面露笑容，給人似乎極為滿意的回應，本以為成交必然毫無問題，后來卻發現對方以各種理由加以婉拒。由此可知，當時的面露笑容只是一種偽裝，這時表情變成了一種交際手段，使人看不清對方的“廬山真面目”.

3、人有自我保護的本能

人類有自我保護的本能，沒有人愿意把內心活動完全暴露出來，每個人或多或少地需要自己的“隱私”.某些人在某些場合很擔心自己的心理動態被察覺，于是極力隱藏內心活動，表情和內心形成鮮明對比，別人無法從表情看透其內心的真實感情。

我們現在每天在生活和工作中，總是能感覺到許多人都會戴上面具來掩飾自己的內心，不過，如果我們能從他們的面部表情發現他們的心理動態，對于工作和生活都會起到便利的作用。