現在的人們承受的壓力巨大，上班族們長時間上班、加班，顧不上吃飯，顧不上鍛煉，即便是學生學習壓力也不小。這種種的壓力不僅導致人們身體亞健康，也導致了心理的亞健康，有個什么強迫、抑郁情緒見怪不怪了，一起來看看那些每個人都可能得的心理病吧。

強迫癥

屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。

可能出現的“病癥”：明明已經出門了，還硬是返回去確定門上好鎖了沒;或著剛剛離開家門，就不斷懷疑自己忘關水龍頭，不斷強迫自己回去看看……

抑郁癥

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心理障礙的主要類型。主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

可能出現的“病癥”：從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。

神經衰弱

神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，它指由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

可能出現的“病癥”：抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。

焦慮癥

焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。

可能出現的“病癥”：手機 只要一段時間離開自己的視線，就緊張不安;手機一沒電就會感到胸悶氣短·····

為了應對現代人豐富多元的生活，還出現了一些不怎么像疾病的疾病，他們沒有官方的外衣，卻時時出現在人們周圍，民眾也十分“喜聞樂見”：

1、信息焦慮癥

所謂信息焦慮癥，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負擔形成的。人如果在短時間內接受過多繁雜信息，大腦中樞來不及分解消化，便會造成一系列的自我強迫和緊張，被稱為“信息焦慮癥”。

可能出現的“病癥”：每天會花大量時間上網瀏覽信息、看報紙、雜志，一旦家中或單位出現網絡堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現象，他們會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負面影響，并引發精神、生理上的反應，出現失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

2、手機 強迫癥

強迫癥即強迫性神經癥，是一種神經官能癥。在公共場合中，一個手機鈴聲響起，很多人拿出手機檢查的樣子似乎已經不是什么盛景，甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出形態各異的手機也是司空見慣。這是強迫癥的又一種典型病例，即“手機強迫癥”。

可能出現的“病癥”：工作、聊天、玩耍間隙，不管手機響不響，就會時不時地看一眼，害怕有電話被漏掉，草木皆兵，直把風聲雨聲車聲馬聲當鈴聲;偶有手機沒帶在身邊，便有些心煩意亂，悵然若失……

3、電腦狂躁癥

所謂“電腦狂躁癥”，病因一般來自電腦出現故障后產生的和焦躁，癥狀則主要表現為向電腦發泄無名怒火或將不滿轉嫁給同事甚至其他不相關的人。白領一族正悄然遭受一種叫“電腦”的折磨，不少白領人士的病情還十分嚴重。

可能出現的“病癥”：對電腦莫名其妙地大動，破口大罵，進而“拳打腳踢”，把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發泄到他人身上。甚至少部分人會出現情緒激動、精神恐慌、急躁等現象。

4、瘋狂購物癥

“瘋狂購物癥”即為“購物狂”的一種極端表現。對商品有一種病態的占有欲，當她們面對琳瑯滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品，都會不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣東西，就覺得堵得慌。

可能出現的“病癥”：有的人認為工作就是為了賺錢，賺錢是為了享受。所以在有了條件后，往往難以控制欲望。放縱欲望，或者因為種種壓力而逃避到欲望里，是形成貪購癥的心理原因。

5、網絡綜合癥

網絡綜合癥是人們由于沉迷于網絡而引發的各種生理、心理障礙的總稱。如對偷菜游戲、網絡游戲等的過度沉迷產生的心理病癥都是網絡綜合癥的范疇。

可能出現的“病癥”：上網后精神極度亢奮并樂此不疲，長時間使用網絡以獲得心理滿足，上網后行為不能自制，或通過上網來逃避現實，并時常出現焦慮、憂郁、人際關系淡漠、情緒波動、煩躁不安等現象；對家人和朋友隱瞞自己是“網蟲”;上網時間每次都超過原來計劃，甚至整夜地游蕩在虛幻的環境中，而到白天工作時則昏昏欲睡，對現實生活無興趣。

以上的這些“病癥”你占了幾樣呢？如果癥狀嚴重，不可聽之任之，一定要及時地尋找舒緩的方式，或尋求心理醫生的幫助。