電梯是在我們生活中很常見，上班、回家、shopping.....很多時(shí)候我們都會(huì)用到電梯。很多人都習(xí)以為常，但也有不少人對(duì)電梯有著害怕心理。

一是電梯乘客太多

多數(shù)人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號(hào)人，人的安全領(lǐng)土失陷。美國(guó)行為學(xué)家朱利·法斯特研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)與陌生人的距離小于60厘米時(shí)，人們會(huì)自覺想離他人更遠(yuǎn)，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

二是遇到上司

智聯(lián)招聘網(wǎng)站對(duì)9000余名職場(chǎng)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時(shí)，24%的人不會(huì)搭同一班電梯;和上司同搭電梯時(shí)，60.3%的人覺得不自在。這是一種心理上對(duì)權(quán)威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴(yán)厲的父母，害怕權(quán)威人物。在電梯與碰面時(shí)，他們會(huì)盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標(biāo)，避開上司注意。

第三種是害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為“幽閉恐懼癥”

他們進(jìn)入電梯會(huì)莫名其妙地感到恐懼，過分擔(dān)心電梯突然出故障，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)。患者常常極力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

電梯乘客太多，空間太擁擠，不愿與陌生人接觸其實(shí)是正常的防御反應(yīng);如果遇到上司或同事微笑的問候一聲便可;而對(duì)于幽閉恐懼癥，應(yīng)盡力克服，或?qū)で髮�業(yè)的心理治療。