有關心理治療的5個誤區
人們在意識到自己出現心理障礙時,會選擇去找心理醫生進行治療。但通常情況下,心理醫生只會告訴你治療的方式,而不會手把手的教你如何去做。
以下是關于心理治療的一些小誤區:
誤區一:心理醫生會告訴我如何去具體作。
解釋:心理醫生一般不會告知具體的詳細的辦法。這樣的醫生只是給你金子,而不是給你點金子的手指。心理醫生更愿意幫您永久的受益。
誤區二:心理醫生會幫我作事件的選擇
解釋:除了常規的醫療建議所必須的,心理醫生會采取中立的態度來更客觀的幫助患者,而不是靠自己的經驗幫您選擇。
誤區三:心理治療一次可以完全解決問題
解釋:心理醫生會爭取讓患者每次都有受益和發展,但是問題的解決需要時間和治療的積累。
誤區四:心理醫生是搞心理的,不用我說什么就可以給我建議。
解釋:心理的治療要靠治療師和患者的心靈碰撞來作治療的,但是心理醫生肯定不是算命先生。
誤區五:做了心理治療,就不用藥物了。
解釋:疾病和病情狀態需要不斷的評估進行。用藥的情況要咨詢醫生,有時需要共同進行。
其實,在生活中,亦是如此,無論什么事情,真正幫助你的人,都只會告訴你完成這件事的方式,然后讓你自己去琢磨。如果直接手把手的一步一步教你,那不是在幫你,而是在害你。
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