害羞是我們日常生活中非常普遍的一種感覺，很多人都會產生很多害羞的感覺，那么為什么一個人會產生害羞的感覺呢，害羞又是因為什么原因造成的呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

一款古老又不過時的肥皂泡實驗，能把喜歡探索和害羞的孩子區分開。

在鮑登學院實驗室，孩子們正在玩一款古老又不過時的肥皂泡游戲，這是心理學家薩姆·普特納姆設計的實驗，這個游戲能把喜歡探索創新的孩子和那些靦腆的孩子區分開。

雖然實驗道具很普通，只是從廉價物品商店買來的肥皂泡沫和萬圣節才用的恐怖面具，但是實驗本身卻很有意義。在實驗室里，當工作人員戴上骷髏面具時，孩子們的確表現各異。有的孩子高興地大叫，歡天喜地地沖向肥皂泡沫;而有的孩子則悄悄地躲在門后，看著別人又瘋又鬧;還有的孩子被嚇得大哭起來。

這一切表現都被心理學家普特納姆一一記錄下來。他研究的意圖就是，找出我們中間為什么有的人喜歡新鮮事物，而有的人卻喜歡墨守陳規;為什么有的人勇于創新，而有的人追求安逸。

許多科學家認為，害羞之謎也許就存在于這些難以捉摸的性格差異中。害羞的人通常具有目光游離、總愛聳肩和遠離人群的姿態，這是一種看上去很痛苦、很糟糕的狀態。兒科教授威廉·加德納說：“我將害羞當作人類性情正常范圍內的一部分。”

但是，在科學家和那些極力逃避社會的人眼中，他們對害羞的正常范圍的認識卻截然不同。決定一個人是否害羞的主要因素是什么?我們該將如何面對這個問題?通過行為研究、大腦掃描甚至是基因測試，研究人員逐漸了解到，害羞是一種復雜狀態。

羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。

人們感到害羞，肯定有其原因。但這并不僅是一個人性格內向的問題。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩說：“當我們同陌生人在一起時，害羞要比正常緊張或半信半疑的焦慮狀態更強烈。羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。”

羞怯僅僅是人與人之間的不同，它可能是豐富這種形式的一種變體。如果情況確實如此，父母是否應該注意，不要讓孩子的害羞朝性格孤僻方向發展呢?一些研究表明，父母的確有必要這么做，甚至這樣做是至關重要的。普特納姆在肥皂泡實驗中發現，那些對新環境有抵觸情緒的孩子更愿意把他們的情感藏在心里，這種跡象表明，他們在今后的生活中更傾向于產生消沉和緊張情緒。同時，害羞孩子染上社交恐懼癥的危險性會更高，社交恐懼癥是一種嚴重的紊亂狀態，施瓦茲和卡格恩實驗對象中有一半人都在受這種疾病折磨。此外，美國加利福尼亞大學2003年對HIV呈陽性的病毒攜帶者所進行的一項研究表明，不愿意社交以及易怒患者與那些心態平和患者相比，其病情恢復可能更緩慢，而且病毒載量也是后者的8倍。盡管不能簡單地認為，這種結果也適用于HIV呈陰性的病毒攜帶人群，但這項研究的確表明，羞怯也許會對免疫系統造成損害。

對于那些由于害羞而感到壓抑的孩子來說，首先，家長們應該向孩子們傳達一種令人寬慰的信號，譬如說“這個問題比較難處理。我會幫你克服它”。而注意不要把孩子的焦慮和品行不好相提并論。對于那些害羞的成年人而言，認知談話療法能有效緩解他們的憂慮，盡量解除社交的障礙，減少與社交相聯系的恐懼感。行為療法也能有效治療社會恐懼癥，通過讓病人慢慢接觸社會，使得他們逐漸從感到不舒服的社會環境中解脫出來。

現在的你是不是知道了為什么在我們的生活中有那么多的人會產生這樣害羞的感覺了呢，害羞的感覺是不是正常的呢，這些情況應該可以很好的告訴你啦，那么你是不是了解了呢。