在很多時候我們都知道一個人的日子越好的話可能煩死事情就會變多了呢，那么這到底是因為什么呢，在很多情況下一個人的日子越好的話煩心事也就越多啦。

如今，生活質量高了，可很多人卻總把“煩”字掛嘴邊。“百度知道”網絡問答平臺近日發布一項統計數據顯示，有關“煩惱”的問答高達1600萬條，每天有230萬網友訪問此類話題，希望解除煩惱。排在第一位的煩惱是“夫妻間如何相處”，其后依次是“跟婆婆關系不好怎么辦”、“老公有外遇怎么辦”、“沒房沒車能娶老婆嗎”……無獨有偶，今年6月，中國社科院經濟所與首都經貿大學聯合發布的《全國35城市生活質量指數報告》顯示，國人的生活滿意度與生活質量存在反差。騰訊大楚網一項萬人參與的生活煩惱調查也顯示，64.3%的人感覺生活確實變好了，但77.8%的人認為“最近比較煩”，煩惱明顯增多。其中，工作和收入、子女教育、自身及家人健康養老分別以21.28%、15.37%和15.29%的投票率居前。

從缺衣少食到穿好吃好，再到住上高樓、開上小車，還有年假可以出游，生活水平不斷提高，人們的牢騷仿佛也越來越多。究其原因，大致有4點。

只橫向對比，不縱向比較。在過去缺衣少食的日子里，人們向往過年，因為能穿上新衣服、吃上好吃的。如果跟那時候比，現代人可謂幸福。但人容易陷入橫向對比的思維“陷阱”，不跟自己的過去比，而喜歡與他人對比，老覺得自己比別人差，就會越比越煩。

物質越豐富，期待就越高。美國心理學家馬斯洛的需要層次理論指出，當物質需要達到一定程度后，人的精神需要會提高。在一個愿望達到后，人們往往會產生新愿望，想要的多了，一時不能滿足，就容易心煩、不快樂。

環境不穩定，太多不確定。過去的生活雖然艱苦，但大環境相對穩定，人的心態相對平和。現在，隨著社會變革、生活節奏加快、壓力增大，各種不確定因素增多，人們的不確定感增強;人們愿意思考社會問題了，卻發現不公正的待遇、不如意的事情越來越多，又難以解決，只能通過抱怨的方式排解苦悶。

信任度降低，沒耐心溝通。當前社會信任度降低，導致人際關系不如過去穩定。過去是“遠親不如近鄰”，現在是“老死不相往來”。國人一方面想與人交流，另一方面出于時間、信任等問題，沒耐心或不敢溝通。交往的需要對人的心理健康非常重要，得不到滿足難免會心煩。

社會在進步，生活總會不斷變化。老抱怨，難免體會不到人生的樂趣，甚至弄得沒人喜歡，進入惡性循環。不妨調整心態，好好享受一把“慢生活”。

首先，不要怕煩惱。生活中不可能事事順心，煩惱才是生活的常態，也是成長的動力。學會與煩惱和平相處，帶著煩惱正常地生活，煩惱對自己的傷害就會更短暫、更輕微。

其次，不知足也要常樂。知足常樂并非健康心理的標準，因為人人知足常樂，社會就失去了前進的動力。所以，人就得有理想，而且理想越遠大越好。但要對理想實現的可能性有一個合理的預估。比如人人成為億萬富翁的可能性微乎其微，但我們仍可給自己這樣的理想，只是不必追求一定實現，只要盡力就好，從中體會奮斗的愉悅。愉悅感是人的內在體驗，與權錢無關。不管財富多少，只要有一種發自心底的滿足感就好。

再次，要接納不確定性。無論是什么時代，社會上的丑惡現象始終存在，但社會能夠規范每一個人的行為，整體向好的方向發展。一味跟自己過不去，就會陷入無盡的痛苦中。太煩惱時不妨自我反省一下，為什么煩?

那么你是不是清楚了呢，知道其實一個人的日子越好煩心的事情也就變得越多了呢，這些情況也許就可以很好的幫助到你了呢，讓你變得更加的健康呢。