對于很多的女人來說，聊八卦就是非常喜歡的事情，但是其實在很多情況下，女人適度的聊八卦的話還是比較的好的，可以幫助你增進自己的身心了。

女性欠安全感 需八卦“傍身”

“八卦的本質就是一種分享與打探。”胡慎之告訴記者，大家普遍認為女人更愛八卦，其實和女性更容易嘮叨一樣，都是因其身份和地位所決定。“相對而言，女性的角色偏‘弱’，也較易沒有安全感，所以她們愛說話、愛打聽。而八卦說白了是對他人的人際關系以及這個世界的真相的一種了解，知道的八卦越多，內心勢必越爽，而這種爽的優越感其實來自于對隱秘信息的掌握。”他說。

胡慎之表示，女性探索到的未知秘密越多，安全體驗也越多，會產生出“哦，原來是這樣的，難怪……”的釋然感覺，人也在瞬間變得輕松，甚至有了茅塞頓開之感或找到心理平衡，而這種不錯的心理感受會刺激她們永不休止地八卦下去。

“此外，不得不說，女人跟女人之間，天然還是有嫉妒和攀比成分在的;這就好像男人與男人，無論父子還是朋友，注定存在想超越對方的想法。”他說，這也構成了八卦存在的現實意義：女人需要知道其他女性——不管是遠在天邊的女明星還是近在身邊的熟人——真實的生存狀態如何。

沒有八卦 不成閨密

“所謂閨中密友，其實就是在閨房中分享彼此小秘密的女朋友。所以說八卦成就女性間的友誼，這點和男性有很大不同。”胡慎之說，女孩從小就喜歡和媽媽“咬耳朵”，這其實是日后“閨密”關系的源頭模式，女性有更多傾訴和聆聽的情感需要;而大多數男孩小時候屬于“放養”性質，甚少與父母耳鬢廝磨。“所以男人溝通的方式也比較‘man’，一起喝酒踢球打游戲，比較少神神秘秘地聊八卦。”

此外，胡慎之分析說，八卦也是女性人際交往的無敵潤滑油。 “當你要和一個陌生女性建立關系，話題卻無從找起，那就聊最近最新的娛樂八卦吧，兩個女人立馬能產生諸多共鳴和語言火花碰撞，關系迅速變得熱絡;如果在飯桌上冷場，很多人也會下意識地開始講笑話或是聊八卦，因為這是無論領導還是下屬，人人愿意參與和享樂的最有效話題。”他表示。

八卦雖好 中傷可惡

“不少人身處道德制高點，認為八卦是很惡俗的行為，其實存在即合理，八卦只不過是人類好奇的一大表現，不用對其捆綁任何道德枷鎖。”胡慎之認為，八卦可以娛人娛己，能潤滑人際關系、了解外部信息、讓自己獲得放松，受到大眾青睞是必然的。

但值得提醒的是，不少八卦卻造成了謠言中傷。“我們所說的良性八卦必須是不帶憤怒、負面情緒的，不能由此對他人尤其是身邊熟人，造成惡意中傷或人身攻擊。比如‘誰跟誰很曖昧，他們關系肯定不正常。’這種話其實已蘊含了一定的羞辱和造謠成分，很多人說完這句話后會自己補上一句‘我也是瞎猜的，你別去亂說啊’，其實這也證明了她內心很焦慮，知道這句話存在不妥。”

胡慎之表示，不是善意隨意的八卦，而是終日打探他人隱私、或傳播似是而非的“緋聞”，不但可能引起糾紛，而且對自身形象也是很大傷害。“絕大多數的男性和女性，都不喜歡身邊有一位超級‘八婆’的存在，因為聽她八卦的同時，也會擔心自己泄密，人們會很恐慌。”他說。

小陳是一名工作三年的新聞記者，以前從來不愛看任何娛樂新聞，認為那是女人的專利。“成天討論吃喝穿著，聽信娛記說那些沒譜的事，太浪費時間了!”然而工作時間漸長的他，突然轉性了，每天回到家開始跟著女友一起津津有味地看韓劇、臺灣綜藝節目，甚至是娛樂新聞!

那么你是不是清楚了，知道其實一個女人適度的聊八卦的話會給自己的身心有很多的幫助的，如果你也想自己的身心得到放松的話，適度的聊聊八卦吧。