人一到中年就會(huì)心里很不舒服，心理衰老的情況在當(dāng)今社會(huì)當(dāng)中也是比較常見的，特別是一些年輕人，總是不會(huì)向年輕人那樣活潑，反而會(huì)表現(xiàn)的與實(shí)際年齡不符。這些人總是會(huì)做一些老年人才會(huì)做的事情，讓人很不理解。如何來(lái)判斷自己是否已經(jīng)心理衰老了呢?閱讀下面的文章來(lái)了解吧?

1、感覺(jué)、知覺(jué)衰退。眼睛老化，聽力不如從前，味覺(jué)遲鈍，以前很好吃的東西現(xiàn)在感到淡而無(wú)味。

2、記憶力衰退。熟人的名字老是記不起來(lái)，讀書前看后忘，常常記不起隨手放的東西。

3、想象力衰退。理想逐漸喪失，幻想越來(lái)越少。腦子晚上不如上午清醒。對(duì)新鮮事物缺乏好奇心。

4、言語(yǔ)能力衰退。講話變得緩慢啰嗦。

5、思維能力衰退。不容易集中注意力思考問(wèn)題。學(xué)習(xí)新事物感到吃力。

6、情感變得不穩(wěn)定。較易動(dòng)感情和在感情上被人同化，還常常流淚。遇到困難，不像以前那樣鎮(zhèn)定自如。經(jīng)常有莫名其妙的焦慮感。

7、意志衰退。做事缺乏毅力，喜歡憑老經(jīng)驗(yàn)辦事，對(duì)任何事情都缺乏強(qiáng)烈的探索精神。

8、反應(yīng)能力下降。動(dòng)作不如從前靈活，對(duì)事物不如以前敏感。

9、興趣愛(ài)好減少。

10、產(chǎn)生衰老感和死亡感。

11、性格比同齡人更容易受疾病、心理和社會(huì)因素的影響而發(fā)生變化。性格易變得暴躁、易怒、情緒低落、憂郁、焦慮不安、孤僻、古怪，甚至不近人情。

12、容易焦慮不安。很多人在度過(guò)更年期后，情緒逐漸趨向穩(wěn)定。但是焦慮不安常常難以消失，一直持續(xù)到老年期。

總之心理衰老的人更容易自卑，總是感覺(jué)自己已經(jīng)老了，而且沒(méi)有做事的能力了，因此就會(huì)有了自卑的情緒。而且總是習(xí)慣性的心理頑固，做任何事情都隨著自己的性子去做，不會(huì)聽別人的勸阻。總之，心理上的未老先衰還是需要多多注意并且加以糾正的。只要及時(shí)的開導(dǎo)自己，還是不會(huì)有問(wèn)題的。