孩子上了初中就會不聽話，有的青少年因為家庭的原因會出現一些自卑的心理，如果青少年自卑了對自身的性格培養也是有害處的，對于以后的社交生活也會出現障礙的，那么自卑怎么辦呢，青少年如何來擺脫自卑情緒呢?有下面幾招教給大家。

怎樣幫助孩子克服自卑心理?

青少年時期是從幼稚走向成熟的關鍵時刻，這時期容易產生自卑的心理問題。對于這問題，家長要做到尊重孩子，引導孩子建立好的人際關系，教會孩子揚長避短，學會心理補償。

一、首先要尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。

這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

二、如何醫治青少你那自卑要引導孩子建立積極的人際關系

自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關系會為他們提供必要的社會支持系統，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。

三、教會孩子揚長避短，學會心理補償

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄;相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。

所以各位家長消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。孩子在家庭中的角色是很重要的。