不同性格的人造就不同的體重
我們每個人的性格都不一樣。現代醫學心理學根據人的性格心理素質分為A、B、C三種類型。并且不同性格的人容易患上的疾病也是不一樣的,比如C型性格的人易患癌癥。而最近一項研究發現,不同性格的人對自身的體重也有著影響。下面就一起看看性格對體重有什么影響吧。這么好的文章一定不要錯過。
可靠和值得信賴型。總是準時、遵循規則,意味著你是個認真負責的人,這會讓你更容易堅持合理的飲食和健身計劃。但因為考慮得多,如何制定減肥計劃反而成了最大的困惑。解決方法就是直接告訴這類人怎么做。
情緒容易波動型。這種人性格比較極端,總認為事情要么很好,要么很差。他們中的有些人是情緒化的進食者,即越是激動興奮,就吃得越多。因此這些人要學會掌握自己情緒的波動模式,嘗試用更健康的方式來排解壓力,克服情緒的大起大落。
安靜型。喜歡處于安靜環境中看書的人更容易減肥成功。《聰明的解決方案:基于大腦的最佳性能方法》一書的作者說:“性格內向的人考慮問題時較為周到,不容易沖動,這就讓他們能更為理性地考慮各種選擇。”
隨和型。發表在《人格與社會心理學期刊》上的一項研究顯示,隨大流的人普遍身材較瘦,但在某極端情況下可能會適得其反。隨和的人害怕自己的失敗導致別人的失望,因為這個原因,他們反而難以將減肥計劃付諸實踐。
性格也決定了一個人命運,表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別于他人的獨一無二的性格。為此,每個人的體重也不同,因為性格影響體重。胖的人一般脾氣就會很好。
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