老年人常見的心理問題 老年人的心理護理方法
每一個年輕的都會走向衰老,人近花甲,不僅是社會角色有了變化,對人生的看法和見解均有所改變。當歲月變遷,老人的心理會在一定程度形成落差,以致于出現影響老人心理健康的疾病。來看看老年人的心理疾病都有什么表現。
老人常見的心理問題有哪些?
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等,老年人心理會感覺生活失去意義,對未來喪失信心,對任何人或事都有一種消極,否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長,老年人軀體各器官功能減退,易患許多慢性疾病,由于對身體健康問題的擔憂,惟恐自己得了不治之癥,給家人帶來煩惱,給自己帶來痛苦而焦慮,緊張不安,甚至夜不能寐,食欲不振,機體抵抗力下降,更容易患軀體疾病,造成惡性循環。
孤獨感
老年人離開工作崗位以后,隨著社交活動和人際交往的減少,容易產生孤獨、壓抑的心理,若子女遠走高飛或另立門戶,老年人獨居“空巢”,極易產生孤獨、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起,若子女不孝順,不關心,不注重與老人交往,也會使老人感到孤獨。此外,若老伴病逝,時間一長則容易產生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境,會出現悲觀失望,甚至產生抑郁、絕望的情緒。
溝通障礙、人際關系緊張
老年人由于腦組織萎縮,腦細胞減少、腦功能減退而導致智力水平下降,記憶力減退,敏感、多疑、愛嘮叨,對人不信任、斤斤計較等,造成與家人及周圍人溝通困難,人際關系緊張。
老年人的心理問題是可以治愈的,多多培養愛好,積極與外界聯系。高學歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題,培養一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動有很多,如練習書法、釣魚、養花、打太極拳等。退休后也要堅持參加社會活動,重新建立人際關系,互相幫助。美國心理學家研究表明,理解與幫助他人,也有利于老年人自身的心理健康的,是對他們最大的孝敬。
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