心理課堂:如何打破我們生活中的瓶頸
有的時候老是在同一個工作崗位工作,就會覺得自己遇到了瓶頸期。很多人都覺得自己效率不高,尋求各種方法來提高自己的效率:于是有了眾多的時間管理類書籍的問世,印證了那句有需求必然會有市場的古訓。誠然,這類書籍或許真的可以讓你學會一些管理時間的技巧,讓你在各種繁雜事務中游刃有余。但是,你有沒有真正問過自己:這些時間管理方法真正給我的生活帶來了效率么,該怎么樣讓自己做的剛好呢?
我們每個人都會有瓶頸,這些瓶頸有時是顯而易見的,有時是隱藏的。相比那些表面上的瓶頸而言,隱藏的瓶頸更危險,它們像海底的暗流,不斷的翻滾,有時會造成巨大的海嘯,而處于岸邊玩耍的我卻傻傻的全然不知。
我們每個人都應該問自己一個問題:什么是我生活中的瓶頸?
瓶頸是制約我們有效產出的關鍵。就像一個100人的隊伍一樣,如果走的最慢的人排在最后,不論中間的人或者帶頭的人多么的給力,整個隊伍的行進速度還是被那個最慢的人拖累了。也就是說,最終到達終點的時間實際上是由那個最慢的人決定的。而那個最慢的人恰恰就是我們生活中的瓶頸。
所以呢我們每個人生活中都會遇到各種各樣的瓶頸問題。它的形式多種多樣,但其本質是不變的,就是制約你目標的達成。就像你要跑馬拉松,當你輕輕松松的跑過35公里后,真正的瓶頸出現了,你開始煎熬,以前的方法不再適用,體力急劇下降,最后的幾公里幾乎比前面35公里艱難幾百倍。這35公里,就是你的瓶頸。怎么解決它,這就看你自己的能力了。
相關文章
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。
-
有性心理障礙應該怎么辦性心理障礙是一個嚴重的困擾著許多的男性以及女性的問題,并且不僅會影響到自己的身體健康,也會嚴重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類人最容易“春節心理恐慌”現代生活中,人們壓力普遍較大,學生黨的壓力來自于學業、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長期焦慮,當心大病來襲現代生活中,人們壓力普遍較大,學生黨的壓力來自于學業、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
