天氣善變影響心理健康
女人變臉比翻書還快,陰晴不定,看似玩笑話,其實(shí),從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),我們的心情,確實(shí)時(shí)刻受到氣象的影響。它不僅影響著我們的身體,而且對(duì)我們的心理也有著不容忽視的影響作用。這究竟是什么原因呢?為什么氣象跟我們的身體以及心理都有著緊密的聯(lián)系呢?想知道的看下文吧。
氣象條件是組成人類生活環(huán)境的重要因素,氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,對(duì)人的心理情緒的影響也非常明顯。有利的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢,生活質(zhì)量和工作效率提高;而不利的氣象條件則使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無(wú)力,甚至?xí)䦟?dǎo)致心理及精神病態(tài)和行為異常。
研究表明,高溫、高濕、陰雨以及一些異常天氣事件,都不利于人的心理健康。世界衛(wèi)生組織的一份資料表明,上世紀(jì)的“厄爾尼諾現(xiàn)象”使全球大約有10萬(wàn)人患上了抑郁癥,精神病的發(fā)病率上升了8%,交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因是“厄爾尼諾”這種異常氣象變化,引起全球范圍的氣候異常和天氣災(zāi)難,超越了一部分人的心理承受能力,從而導(dǎo)致他們出現(xiàn)坐臥不安、精神遲鈍等精神異常狀況。
專家研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)氣溫較高或有暖流入侵時(shí),精神病人無(wú)法入睡、叫喊罵人、摔打東西的情況顯著增加,正常人也會(huì)有程度不同的情緒變化。
由于缺少陽(yáng)光的照射,在陰雨連綿的季節(jié)或陽(yáng)光不充裕的冬季,人們的精神也變得懶散,心情也不暢快。
有太多的人會(huì)因?yàn)榻裉礻?yáng)光燦爛而心情愉快,有時(shí)因?yàn)殛幱赀B綿而悲傷落淚。氣象的變化對(duì)我們的心理健康有著不容忽視的影響。我們觀看天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候,如果你注意到,就會(huì)發(fā)現(xiàn)氣象預(yù)報(bào)員都會(huì)提醒觀眾要注意疾病的引發(fā),讓我們做好預(yù)防心理疾病的準(zhǔn)備。。
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除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。
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