涂鴉是我們生活中很容易出現的一種無意識的動作，但其實我們從涂鴉的內容中就可以發現自己的心理狀態和心理問題，下面我們就一起聽聽心理專家是如何從涂鴉來解析心理的吧。

我們生活中有些動作其實是下意識的，比如大家喜歡在一張白紙上隨心所欲的去畫一些東西，俗稱涂鴉。相信大家都有過這樣的行為，而在心理健康方面來說，這樣的涂鴉行為是什么心理?

涂鴉是一種情緒發泄方式

如果稍加留意就會發現，在我們創造出很多文字的同時，居然也創作了那么多的“美術作品”。電話記事箋上，報告書草稿的背面，孩子作文本稿紙的旁邊……這邊是一堆十字，那邊是一個方格……甚至更加稀奇古怪的圖案。這些“畫作”不拘一格，五花八門。

從兒童時代開始我們就都是信手涂鴉的高手，但這跟藝術家氣質沒什么關系。筆跡學家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊說：“涂鴉和圖畫的共同之處是都有一些抽象的形式。但涂鴉完全是下意識的，沒有什么繪畫時的美學目的，也不是想用來展示的。”因為我們覺得涂鴉是隨意而為，毫無價值，所以我們不但很少小心保留它們，反而最早把這些紙片從書桌上清走，扔進垃圾桶。

為什么只要一枝筆落到手里，我們就喜歡不停地用它隨意涂抹?“這是一種發泄的方式，”心理學家弗朗索瓦·絮爾熱說，“涂鴉能把我們從壓力和各種情緒中解放出來。”弗朗索瓦·絮爾熱列舉出了50種經常出現的圖案，這些圖案大都是非常基本的形狀，箭頭、方格等等，都表達了某些象征意義。精神分析學家讓·特里斯唐·貝爾納研究了這些圖案常見的使用情況。他解釋說：“人類在嬰兒的最初階段就形成了一種幾何學，這些符號就代表著這種最初的幾何圖形。所以從涂鴉中，我們獲得自己對形狀的最早經驗。”

涂鴉解讀

下面是由心理學家弗朗索瓦·絮爾熱和筆跡學家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊對我們收集到的一些涂鴉作品所做的分析。

1.柵欄：它給人一種阻隔的印象。這個人可能忍受著痛苦，覺得不自在或者拘束。但也可能這是個很出眾的人，但自己卻想藏起來，自我保護。

2.星號或星星：表示一種想閃耀、想散發熱量的欲望。但如果分叉過多而且離開了星星的主體，也可能代表一種潰散的危險。

3.鋸齒：這是侵略性的象征，既可能是積極的—代表斗志昂揚的思想;也可以是消極的—代表怨恨或者惱怒的感情。

4.圓圈：這是一種自閉的信號，它表達出情緒化、敏感和尋找安全感的特征。

一些孩子喜歡在課本上隨便亂花，大部分的孩子都喜歡在某一個詞語上加一個框框，這樣是處于何種心理呢?專家解釋道，這乃是一種肯定與信心的標志，同時也可能是一種完美主義的擔心，還活著時一種戰勝自己的愿望。

其實除了涂鴉以外，在我們生活中有很多的肢體小動作也能夠表達我們心里真實的想法，只要我們能夠去了解相關的常識，在生活中仔細的觀察就能夠發現其中的奧妙。