眼睛是心靈的窗口這句話大家已經非常熟悉了，之所以這樣說，是因為我們眼部的一些活動可以暴露出我們內心的真實想法，下面小編就給大家講講如何從眼部的活動發現別人的心理動態。

1、瞳孔變大或縮小

雖然人們能夠控制住自己的面部表情，但人們卻無法控制瞳孔。有研究發現，當人們看見自己喜歡的人或者事物的時候，瞳孔會放大，反之則會縮小。另外，當人感受到壓力的時候，瞳孔也會縮小。

2、眼皮抽搐

有研究發現，眼皮抽搐是眼瞼痙攣造成的，意味著存在壓力或某些疾病。如眼皮抽搐的同時伴有嘴角抽搐，表明神經系統存在問題，應及時就醫。

3、眼神躲閃

通常我們認為眼睛朝其他方向看就是撒謊，其實這是不準確的。事實上，人們在處理信息時，眼睛會朝特定的方向看，眼睛向上或向周圍看并不意味著撒謊，它表明大腦正在處理信息。

4、眨眼速度

大多數人在靜止狀態下每分鐘會眨眼8~21次。當人們在閱讀、做白日夢和從事電腦工作時，眨眼速度會放慢;當承受壓力和說謊時，眨眼速度會加快;

5、揉搓眼睛

如果你想請朋友幫個忙，他同意了，但在回應同時揉搓眼睛，這表明他只是勉強答應了你的請求。

6、眼神接觸

如果一個人盯著你的眼睛看，這并不能說明他說的是實話，有可能正好相反。納瓦羅認為：當人們撒謊時，眼神接觸會更多，他們會看著你的眼睛，查明你是否相信他們所說的話。當你對別人感到放松時，你通常是朝周圍看。

從上文中我們可以看出自己的眼部活動是可以出賣自己的，所以不論面對什么樣的問題，不論面對什么樣的人，大家在與別人交往時一定要注意上面的問題哦。