什么樣的游戲最減壓
打游戲是很多男人非常喜歡的，適當(dāng)?shù)拇蛴螒蚩梢宰屪约焊拥姆潘桑堑降状蚴裁礃拥挠螒蜃钊菀讕椭约簻p壓呢，下面就來(lái)看看吧。
據(jù)美國(guó)“心理中心網(wǎng)”報(bào)道，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)傳播和心理學(xué)教授布拉德·布希曼等人招募了一些志愿者玩不同種類的游戲，包括節(jié)奏緩慢、畫(huà)面輕松的休閑游戲，如蔚藍(lán)海洋、養(yǎng)寵物等;節(jié)奏中等、有一定打斗場(chǎng)景的中性游戲，如超級(jí)瑪麗、冒險(xiǎn)島等，以及生化危機(jī)、紅色警戒等打斗槍?xiě)?zhàn)類的暴力游戲。
研究人員清楚地發(fā)現(xiàn)，那些玩休閑小游戲的人自我感覺(jué)更舒服、更快樂(lè)，能體驗(yàn)到較多的正面情緒;而玩暴力游戲的人則攻擊性和侵略性增強(qiáng)。此外，玩了一會(huì)兒休閑小游戲，比如和小動(dòng)物互動(dòng)之后，人們會(huì)變得更親切，更愿意主動(dòng)幫助他人。
適當(dāng)?shù)拇蛴螒蚴怯行У模谴蛴螒蝾~也要有選擇和分寸，選擇正確的游戲才能更好的幫助你減壓，通過(guò)這些游戲來(lái)減壓也是不錯(cuò)的選擇。
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