如果我們的身邊有了一個(gè)非常大的危害的話，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的傷害的，其實(shí)對(duì)于我們的性格來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)至關(guān)重要的，如果一個(gè)好的性格可以增加我們的性命，還可以給我們的身體帶來(lái)非常大的好處，到底性格有什么樣的好處呢？就讓我們一起來(lái)了解一下。

1.認(rèn)真。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認(rèn)真是長(zhǎng)壽的一大標(biāo)志。認(rèn)真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠(yuǎn)慮，持之以恒，責(zé)任心強(qiáng)。認(rèn)真的人會(huì)設(shè)立目標(biāo)并完成目標(biāo)，因而生活滿意度更高。但是專家同時(shí)告誡，認(rèn)真固然重要，但是千萬(wàn)不要只對(duì)某一種行為過(guò)于癡迷專注，而忽略了生活的其他方面。

2.擅交往。 充滿愛(ài)意的人際關(guān)系可促進(jìn)積極情緒，孤僻性格則易導(dǎo)致消極情緒，增加壓力、炎癥和心血管疾病危險(xiǎn)。專家建議，通過(guò)興趣愛(ài)好交友，參加讀書(shū)俱樂(lè)部等，有助于擴(kuò)大社會(huì)交往，有益長(zhǎng)壽。

3.樂(lè)觀。百歲老人雖然生活不同，但都對(duì)人生有樂(lè)觀或者積極的態(tài)度。

4.愛(ài)幫助人。 真心實(shí)意地幫助他人可以增壽4年。但是如果是為了個(gè)人利益而幫助他人，則沒(méi)有增壽效應(yīng)。康拉思博士表示，給他人無(wú)私的幫助可以激發(fā)自身體內(nèi)的“護(hù)理行為系統(tǒng)”，進(jìn)而降低壓力激素，促進(jìn)“親密激素”等有益身體恢復(fù)的激素分泌。

5.勤奮。工作勤奮并在工作中體現(xiàn)人生意義的人壽命最長(zhǎng)。過(guò)早退休而無(wú)所事事不利于延年益壽。事實(shí)上，一些退而不休的人更長(zhǎng)壽，但是退休后工作不宜太過(guò)努力或投入。

6.適度“神經(jīng)過(guò)敏”。 最具神經(jīng)質(zhì)的老人心理健康問(wèn)題和抑郁癥危險(xiǎn)更大，但適度“神經(jīng)過(guò)敏”，即有點(diǎn)小擔(dān)心的人更加長(zhǎng)壽。有些小憂愁的人比伴侶早亡危險(xiǎn)低50%。

7.對(duì)新事物持開(kāi)放心態(tài)。 美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多百歲老人能夠使用電子郵件，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索舊日老友，甚至在網(wǎng)上約會(huì)。新事物、新科技有助于老人鍛煉大腦，同時(shí)增強(qiáng)老人社交。

8.對(duì)衰老坦然接受。 美國(guó)耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院貝卡·萊維博士最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)衰老持積極態(tài)度的人更長(zhǎng)壽。18歲之前對(duì)衰老表現(xiàn)出負(fù)面態(tài)度的人，60歲后發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)會(huì)增加兩倍。

身體當(dāng)中如果出現(xiàn)了一些其他方面的疾病的話，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些其他方面的危害的，所以平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該積極的改善，這一系列的癥狀才是最好的，這樣的話對(duì)于我們的幫助才是最有意義的，不要盲目的相信一些別人的說(shuō)法。