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提醒:快樂能延長人的壽命

提醒:快樂能延長人的壽命

其實快樂真的是可以延長您的壽命的,有專家說有一些良好的心理狀態(tài),那么這樣的話才可以保證我們的身體更加健康的,我們都知道每個人的壓力也是非常大,如果是沒有更好的去緩解或者是沒有釋放,這樣的話,真的是可以出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生,而且快樂并不能治療疾病,但是可以更好的去預(yù)防疾病。

快樂不能延長已經(jīng)病情惡化的人的壽命,但在健康的人群里恰恰相反,快樂能防止他們生病,從而延長他們的壽命。

快樂的人更注意他們的體重,對生病的征兆更加敏感,更能適度把握喝酒抽煙的尺度,因此過著更健康的生活。他們往往更積極,更開朗,更自信,能做出較好的選擇和建立更好的社會關(guān)系網(wǎng)。

他在研究中寫到:"我們暫且只能知道快樂會影響身體健康,但還不知道如何影響。長期的不快樂會產(chǎn)生緊張戰(zhàn)斗的反應(yīng),長此以往容易引起血壓高和免疫力低。為了增加快樂感,需要在居住環(huán)境、工作環(huán)境等方面多加研究,為大眾的健康開辟新的空間。政府應(yīng)該教育人們?nèi)绾慰鞓飞顏硖岣呦硎苌畹哪芰Γ瑏碜龀鲎詈玫倪x擇,來更好地發(fā)現(xiàn)生活的意義。"

他還說:"如果我們感覺不舒服可以看醫(yī)生,如果我們感覺不快樂,卻沒有醫(yī)生可看。沒有專業(yè)的幸福指導(dǎo)師讓人們感覺更加快樂,這是現(xiàn)在市場的明顯失敗之處。"

為了身體不再出現(xiàn)疾病,那么我們就應(yīng)該要適當?shù)淖屪约嚎炜鞓窐返娜ミ^日子,因為經(jīng)常的快樂才可以保證我們的身體更加健康的,因為快樂才可以更好的去預(yù)防一些疾病的發(fā)生,雖然快樂也是非常簡單的一件事情,可是大家應(yīng)該要做到讓自己快樂。

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