在我們的身邊有很多的人們，如果在平時的食物都有一些緊張的狀態，那么你知道嗎？如果我們的身體當中都有非常緊張的癥狀的話，會不會堵？容易產生拉肚子的癥狀，而且如果一緊張就拉肚子，到底是什么原因引起的呢？

一緊張就拉肚子，或與心理因素有關，建議做心理治療。專家表示，門診中16歲至55歲是此病高發人群，女性居多，約1/10的白領會有這種癥狀，與壓力大、情緒異常有關，臨床中還可能有胸痛，甚至大便失禁等尷尬。保持樂觀、放松、飲食規律、加強鍛煉可有助緩解這種狀況。

在公司里，35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的“御姐”：成熟穩重、年輕有為�？山�半年來，卻頻頻出現與她形象不符的狀況，只要在重要會議上發言她就緊張得突然鬧肚子，雖然事后吃了藥能一時止住，還是讓她苦惱又難堪。昨天，她到市中心醫院做檢查，胃腸道卻沒有任何器質性問題。

她向醫生說，她升職的這一年，天天工作12小時以上，食欲也不好，總是疲憊不堪，半年體重就降了3公斤。前不久公司有一個重要的洽淡會，負責主持會議的她又開始腹痛難忍，抱歉地請假去了洗手間。客戶莫名等待了十多分鐘，領導也尷尬道歉，“幸好最終合作談成，不然職位都可能保不住。”接診的消化內科主任醫師張診斷為腸易激綜合征，建議她抗焦慮和心理綜合治療。

門診中16歲至55歲是此病高發人群，女性居多，約1/10的白領會有這種癥狀，與壓力大、情緒異常有關，臨床中還可能有胸痛，甚至大便失禁等尷尬。保持樂觀、放松、飲食規律、加強鍛煉可有助緩解這種狀況。

拉肚子的癥狀也是非常正常的現象，如果我們平時的時候一緊張就會拉肚子，也會給我們的身體帶來非常大的危害的，所以平時的時候我們應該積極的改善，這樣的癥狀才是最好的，否則的話也會給我們的身體，帶來一系列的危害，影響到我們的身體健康。