當心強迫癥纏上孩子
現代社會中,由于生活節奏的加快和工作壓力的增大,不少成人都會或多或少地出現一些強迫癥的表現。例如出門時反復檢查門鎖了沒有,臨睡前要檢查好幾次煤氣關了沒有……但是,你知道嗎?強迫癥不只是成年人才會患上的心理病。現實生活中,在敏感、害羞、謹慎、辦事刻板、力求完美等個性特征明顯的孩子中,強迫癥也是比較多見的一種心理疾病。
成人強迫癥中有1/3起病于15歲之前
“寫字一點筆畫都不能出格; 反復檢查自己作業的對錯情況;見到路燈、電線桿、臺階或窗戶格等就抑制不住地反復地數;每天用過的筆都要清洗一遍;別人坐過的凳子堅決不坐;洗澡時間超乎尋常的長……這些都是兒童強迫癥的表現。”蘇州市思而優兒童教育咨詢中心注意力培訓師、國家執業心理咨詢師陸萍介紹說,強迫癥是一種明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為。很多人也許存在這樣的誤區,認為只有成年人會患上這種心理疾病,兒童是不可能有的。殊不知,成人的強迫癥中有1/3起病于15歲之前。
陸萍介紹說,在心理學界有不少兒童強迫癥的經典案例。妞妞(化名)就是其中的一個。妞妞是小學三年級的學生。初見妞妞,她緊隨在媽媽身后,一頭齊耳短發,半掩著一雙大而焦灼的眼睛,傳遞著幾分緊張和焦慮。妞妞媽告訴心理咨詢師,妞妞上課時注意力不集中,回家做作業慢,會反復思考一些奇怪的問題,頻繁出現一些讓人覺得匪夷所思的行為。比如:做作業時,反復在考慮是用自動鉛筆還是用木制鉛筆好; 這道題是做對了還是做錯了,要去不斷地驗證; 總會覺得自己的筆弄臟了,需要反復清洗; 別人與她說話后,她會覺得口臭難忍,需要不斷地刷牙吹風; 更為嚴重的是,妞妞晚上洗澡需要一個多小時,睡覺時還必須要求媽媽把床單的商標鋪在床的右下角的位置,同時需要媽媽的陪伴,否則睡不著。媽媽說,孩子這樣的現象已經有一兩年的時間了,每天糾結著自己,讓其喘不過氣來,很累。媽媽帶著妞妞跑了好多家知名醫院,醫生給的診斷是兒童強迫癥,需要服藥加心理治療。
成人的不良影響易引發兒童強迫癥
兒童強迫癥是一種反復呈現的觀念、情緒或行為。陸萍說,在心理咨詢師與妞妞的溝通中,妞妞表示,自己會反復思考“我是用自動鉛筆還是用木制鉛筆好?”雖然妞妞也覺得思考這
個問題有點太浪費時間,但是她不想會覺得不舒服,會擔心自己的字因為
筆的原因寫得不好而糾結,這就是一種強迫觀念。而在兒童期,強迫行為往往多于強迫觀念,年齡越小這種傾向越會明顯,妞妞的反復清洗筆,反復洗澡、反復刷牙等是伴隨著一些強迫觀念而產生的強迫性行為,只有在完成這些儀式性動作之后,自己才會覺得舒服。
按理說,孩子應該是活潑開朗的,沒有什么煩心事的。怎么會出現兒童強迫癥呢?對此,陸萍分析說,關于兒童強迫癥的原因,一般認為,兒童的先天素質、性格基礎、父母不良性格的影響、教育方法不當等,均與本癥的發生有關。孩子病前常有過于嚴肅、拘謹、膽小、呆板、好思考、不活潑的表現。孩子的父母也常有膽小怕事,過分謹慎,缺乏自信心,遇事遲疑不決,事后反復檢查,過于克制自己,呆板,缺乏興趣愛好等不良性格特征。
在妞妞的案例分析中,人們可以了解到,妞妞從出生開始就一直由外婆撫養,受到外婆的影響很大。“外婆本身是一個謹慎、認真、一絲不茍的完美主義者。對孩子過于擔心,而對其的要求又過于苛刻,如不允許在河邊玩,不允許離開外婆視線3米之外,不允許和其他小朋友玩耍。外婆對妞妞過于保護,說不可以的時間比較多,在生活上比較刻板規矩,要完全按照她的要求行事,特別是對孩子及家里的清潔衛生過分要求,可能是誘發妞妞強迫癥的主要原因。同時,有一些孩子受到的嚴重疾病、外傷,突然的嚴懲的精神創傷,或長期處于過度的精神緊張狀態,精神負擔過重等,均可成為誘發因素,促使癥狀出現。”
要給孩子足夠的自信和安全感
關于兒童強迫癥的原因,一般認為,兒童的先天素質、性格基礎、父母不良性格的影響、教育方法不當等,均與本癥的發生有關。那么,父母該如何盡早發現孩子是否存在這方面的問題,如何有效預防孩子出現強迫癥呢?
陸萍說,如果小孩在很小的時候就特別愛鉆牛角尖,總是要一點都不能出錯,動作也是小心翼翼、一絲不茍,對事情的要求比媽媽、爸爸還要認真。或者孩子一直做重復的事情,他不能接受變化,對事情一點都不能夠通融,那么父母一定要注意了,這個可能就是孩子出現強迫癥的先兆。
“個性有先天的因素,但是后天培養還是很重要的,環境和周圍人們的態度對孩子是非常重要的。如果孩子具備先天的這種素質,但是經過后天的引導和培養,孩子會沿著父母希望看到的行為去發展。”如果孩子是屬于完美主義的性格,媽媽要注意多與孩子溝通,盡量讓孩子把他自己所受到的壓力感釋放出來。比如孩子感覺寫作業是很費勁的事情,那么父母就不要在孩子旁邊對他指指點點,不管作業做得怎么樣,父母更多的應該是一種寬容。
多表揚、鼓勵孩子,也是預防孩子出現強迫癥的一種方式。易患強迫癥的孩子一般不夠自信。家長應該多鼓勵他,讓孩子對自己有一個正確的評價。不要給孩子制定高于他能力范圍的目標,目的是讓孩子產生一種勝任感,能面對自己,自然產生一種觀念,“我可以做好這件事情”、“我完全能夠勝任這個任務”。
此外,父母不要在孩子面前表現出焦慮。比如媽媽有潔癖、非常焦慮、爸爸媽媽時時刻刻都在盯著孩子,這會給孩子造成一種心理壓力,使他很緊張。所以他小心翼翼盡量讓對方滿意,就很容易助長了這種行為。“媽媽本身心理要放松,不要跟著孩子一起焦慮。”陸萍說,有的媽媽屬于那種無微不至型,恨不得孩子的每一點小事都自己包辦代替,這是很不好的一種狀態。媽媽要培養孩子的自理能力,讓其覺得“我能行”。同時,要讓孩子有獨立自主、自由發展的空間,媽媽千萬不要成為盤旋在孩子頭頂的“直升飛機”,一看情況不妙,就隨時可能降落。這會讓孩子產生壓力,自身沒有秘密,隨時有一種被侵入感。“孩子有了足夠的自信,足夠的安全感,他就不容易出現強迫癥。”
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