躲開強迫癥自我放松法
強迫癥是一個通俗的叫法,因其是神經癥的一種,該病的正式名稱是強迫性神經官能癥或稱強迫障礙。強迫癥患者是以反復的持久出現的強迫觀念和強迫動作為主要癥狀,包括反復的思想、表現、企圖等。
通常情況,患者本人是明知這些觀念和思想是不合理的,也明知與自己的人格不相容,但無論怎么努力與之斗爭或加以壓制,卻還是不能擺脫。患者的痛苦也因此而生。強迫癥患者的患病原因并沒有最后明確,目前臨床最常見的認識是和患者在患病前的自身素質有關聯。多數強迫癥患者在患病前是那種謹慎持重、勤懇塌實、做事情一絲不茍的人,他們刻板固執、墨守成規,而且缺乏自信,很在意他人對自己的看法,平時生活也是嚴肅有余活潑不足。相對來說,他們心胸狹窄、做事敏感。
患者自己很清醒
強迫癥在臨床分為兩大類:強迫觀念和強迫行為。像姚先生就屬于前者,他不停地自責,不停地想自己當初的問題,還不停地使自己處于禁錮在一個事件思索的階段。而強迫行為就更滑稽了,患者會反復地重復一個或一系列儀式性動作,如查看門是否鎖上、洗手、系扣子……一件事情往往要做上一兩個小時,如果在重復過程中被打斷,患者還得重新來過,那時候,從事時間會成倍加長,甚至三四個小時都有可能。
強迫癥和其他精神病癥不同,強迫癥患者對癥狀有清楚的批判能力,他們對自己的病癥特別感到難受,所以,很多強迫癥患者在發病后期會伴有明顯的焦慮,嚴重者會產生非常消極憂郁的情緒。
家屬應該積極配合
對強迫癥患者的治療在很大程度上要依賴于家屬的配合。比如說像姚先生這種情況,只要他的妻子能明確無誤地表示原諒他,那他的癥狀就會有相當快速的緩解。即使在心理門診和精神科門診,醫生采取的也大多是行為治療輔助心理治療,如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強迫行為,隨時轉移患者的注意力、思維取向,使其不能有機會重復思維,等等。
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