如何解決老年強迫癥
你或許還不了解老年強迫癥的疾病知識,或許你也知道但是不知道能為他們做些什么,據了解老年人患有強迫癥的發病群體很廣泛,有四五歲的兒童,有青春期的少男少女,有愛嘮叨的婦女,有健壯的成年男子,當然也有白發蒼蒼的老年人。而其中老年強迫癥常以強迫思維為主要表現,強迫思維的頻繁出現令老年患者十分痛苦無奈,甚至絕望,那么老年人強迫癥思維的治療方法有哪些?
老年人強迫癥思維的治療方法之心理幫助。接受心理醫生的疏導和實施必要心理治療。例如森田正馬先生所創立的森田療法對強迫癥等神經癥的治療效果顯著,可在心理醫生指導下實施。
老年人強迫癥思維的治療方法之加強個性和自我心理調適能力的鍛煉。大量臨床資料提示,強迫癥更好發于那些個性心理素質較差的個體。所以克服強迫癥關鍵在自己。要磨煉自己的個性,增強自己的心理承受和心理調適能力,以期從根本上克服強迫癥。
老年人強迫癥思維的治療方法之行為控制。例如系統脫敏手段、棒喝法等等。系統脫敏療法就是啟發患者緩慢地暴露出導致強迫癥狀出現的情境,然后通過心理的放松狀態,按照固定的步驟逐級、依次進行脫敏。這種療法在本質上就是讓一個可引起焦慮的刺激在患者面前充分暴露,同時患者以全身放松的狀態予以抵抗,以使得這一刺激失去引起焦慮的功能。因為此療法完全屬于一種規范化的行為療法,所以藥物治療可能產生的副作用、電療產生的不適感都不會在這一調理過程中出現,因此對于患者來說是一種不錯的選擇,特別是身體虛弱的老年強迫癥患者或是伴有軀體疾病的強迫癥患者。而棒喝法就是打亂老年患者既成的概念和習慣,在他們懷疑自己的觀念思維時,猛喝一聲,給他們以正確提示。
老年人強迫癥思維的治療方法之消除緊張因素。老年人要控制強迫思維的出現,先要消除精神緊張因素,改善自身心理狀態。強迫性思維的出現或加重多發生于有精神緊張因素存在或有心理壓力、心理矛盾時。所以在老年朋友感受到心理壓力加重的時候應特別注意心理衛生,作好心理調適,消除可能誘發強迫性思維的心理因素。一旦出現強迫思維,也不要深陷于矛盾心理,不要把強迫性思維的存在看成是多么嚴重的問題。不要怕它,強迫癥是只紙老虎,你怕,它就會兇相畢露,你不怕,它也就是一張紙而已。淡化它,很自然地就能切斷它造成的惡性循環;忽視它,它就失去興風作浪的本領。
上述老年人強迫癥思維的治療方法的介紹,希望能在一定程度上減輕老年患者的痛苦。并且希望兒女們了解后也對老人在生活中自多一點點耐心此外,老年朋友的強迫癥狀還可以通過其他多種非藥物方法進行治療。但是如果老年患者病情較為嚴重,那么患者最好及時就醫治療。
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