患有強迫癥的人很多，只不過嚴重程度不同，多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周圍的環境，再加上自我嚴格要求，都是強迫癥的潛在因素。

45歲的顧女士是一家企業的出納，工作出色認真，20多年來沒出過差錯。最近，她對工作更加認真謹慎了。有一次，企業的一名員工從她那里取3000 元現金，她反復數了五遍，給了對方之后還反復地交代“你查查看夠不夠”。對方都走了她又打電話問有沒有錯，甚至追到那個人的家里，反復說“我沒有多數給你 吧，沒錯吧”之類的話。

不僅如此，她還經常反復回憶一天的工作情景，只要一閑下來就回想每件事的經過，是不是錯了，有時能反復想三五遍，弄得她失眠、疲憊，辦事效率明顯下降。這樣的情況一直持續著，以致到最后無法正常工作，只好在家呆著。

可是，在家呆著也有煩惱。因為工作的原因，經常數錢，她總覺得手很臟，在家反復洗手，一天能用兩三塊香皂。剛開始每次洗一個小時，后來兩個小時、三 個小時，再后來家人只好把她從衛生間拖出來，一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。家人覺得她的行為怪怪的，但又說服不了她，只好帶她到專家處求助。

來到診室，專家發現顧女士雖然兩手洗得泛白，可是頭發一縷一縷的，身上的味道也很難聞，看上去有一段時間沒有洗頭、洗澡了。

“我們不讓她洗手，她又覺得水龍頭很臟，不摸水龍頭了，她已經一個月沒有洗澡了。”陪同的家人說。護士準備帶她去洗洗手，她嫌衛生間的水龍頭臟，不 愿去，護士再說，她就兩手抱在胸前干脆不把手拿出來了。在診室坐了一會兒起身要離開時，顧女士站起來后用手撥拉撥拉凳子，說：“看有沒有東西掉了。”她的 家人還說，她平時開車都不敢開窗，生怕風吹走了車里的東西，哪怕是一片紙。

“她這是強迫癥，因為長期的職業習慣，本來就很細心、很認真謹慎的人，加上工作壓力大，害怕出錯，很自然地就成了這樣一個患強迫癥的人。”專家告訴顧女士的家人說，需要用藥物先控制癥狀，再配合心理和行為治療，平時只要不是吃飯時，盡量不讓她洗手。

患有強迫癥的人很多，只不過嚴重程度不同，多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周圍的環境，再加上自我嚴格要求，都是強迫癥的潛在因素。

在后來的治療中還了解到，顧女士小的時候，父母對她要求很嚴，每次考試都要求考滿分。有一次考了99分，顧女士的媽媽卻說：“怎么只考了99分，這 1分是怎么丟掉的?”不僅成績好，顧女士的書包也是井井有條，書本的擺放也是很有條理，作業本上有一點墨跡就會重寫，作業沒得優家長也會讓她重寫。

“在孩子的成長過程中，家長應給孩子一個相對寬松的環境，讓孩子自由發揮，根據孩子的優勢來培養，比起學習來講，家長應更注重孩子良好人格的培 養。”專家提醒，要想遠離強迫癥，應做好以下幾點：1.目標要適度，有自知之明，知道自己能做什么、想做什么、會做什么、應該做什么，可做可不做的盡量 不去做;2.合理安排好工作和生活的時間;3.知足常樂，高興地接納自我，包括缺點和優點;4.培養興趣，有心理學家研究，一種確定的興趣愛好，可以保證 70%的心理健康，比如愛好音樂。心情不好時，音樂就是最好的調節劑。

溫馨提示：只不過嚴重程度不同，多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周圍的環境，再加上自我嚴格要求，都是強迫癥的潛在因素。