現在的都市當中，有太多的心理問題存在，所謂密碼強迫癥到底是什么呢?其實說得簡單一點就是，由于過多的密碼需要去記住，對位入號的去記住相應的每個密碼，導致自己感到特別的不安。

在現代社會中，越來越多的人患上強迫癥了，各種五花八門的原因和癥狀是應有盡有。而今天我們要給大家介紹的就是一種很奇怪的強迫癥—密碼強迫癥，這是怎么回事呢?來看看吧。

所謂“密碼強迫癥”，顧名思義則是人們經常會忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產生了很嚴重的心理障礙。許多患者就因為要經常提醒自己記住密碼而得了強迫癥。另一些人經常被密碼的難度攪得不得安寧，設置得太簡單易記但怕被盜，設置得過難自己又記不住，久而久之心理變得焦躁、憂慮。

史料記載，密碼最早起源于希臘。公元前404年，斯巴達王國北路軍司令萊山德在征服雅典之后，本國的信使趕到，獻上了一條皮帶，上面有文字，通報了敵軍將斷其歸路的企圖。萊山德當機立斷，率師輕裝脫離了險境。

公元4世紀，希臘出現了隱蔽書信內容的初級密碼。中世紀末葉，西班牙的平民百姓與貴族階級的青年男女之間，為了沖破封建制度對自由戀愛的束縛，不得不采取種種秘密通信的形式，從而導致了各種原始密碼的產生。

隨著日常生活中越來越多的領域都要求人們經常使用密碼，紛繁的密碼信息日益困擾著現代都市人群。而且，在一些媒體上“專家”經常會出來提醒人們：“密碼要經常換;避免用手機號、生日等。”于是，這種心理防御機制在競爭的高壓下表現得日益脆弱和緊張，焦慮和恐懼常常困擾著人們。顯然，“密碼強迫癥”是由于現代社會節奏太快，數字化發展迅速所引發的。

還有一類人可能曾經被他人破解過密碼，于是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，就把個人的所有信息，無論是否必要都設上密碼。

因為密碼混亂而會出現情緒壓抑、焦躁不安等癥狀;嚴重的，還伴有頭痛、眼花、神經衰弱等癥狀。這些其實是強迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防御意識過強的一種不正常表現，若調節得不好，“密碼強迫癥”可能會演變成一種傷害性的情緒，一旦爆發，嚴重的就會導致抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病。

【心理處方】

加強自我調節：保證足夠的睡眠，注意個性的自我鍛煉，真誠信任他人，克服遇事過于謹慎、優柔寡斷、膽小怕事等不良個性。

注意環境改造：創造一個寬松、豐富而有規律的生活環境和生活制度，使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。

充分合理設密：按信息的重要性設置密碼，可以將不同信息的密碼適當歸類設置，把復雜問題簡單化。比如將涉及理財的同一類密碼設為奇數，將涉及社會生活信息的密碼設為偶數。此外，還可以使用最原始最簡單的辦法，把所有密碼記到本子上，備份到電腦文件夾里。