職場強迫癥的八大暗示 你讀懂了嗎
職場強迫癥,你聽說過嗎?如果聽說過,你了解嗎?其實在職場中這種情況經常出現的,只是可能你自己沒有發現,或者現在你就有這個問題,一直來看看吧
職場總有那么多“忍不住”
在 一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個短語,概括了她的行為特點:隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機, 生怕漏掉了短信或電話;出門后老是懷疑煤氣沒關,走到小區門口了還是“忍不住”折回家檢查;明明已經很困了,第二天上午還有任務,卻還是不肯上床睡覺,美 劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔憂都無意義,但就是忍不住!”盧小姐幾近抓狂。
一項名為《辦公室一族,你是否有強迫癥狀?》的網絡調查顯示,近三成參與者“經常強迫自己做一些非必要的事情”。而在“你認為哪個行業最容易出現強迫癥狀”中,24.6%的參與者選擇了銷售,排在其后的分別為設計、公關、人力資源、媒體等行業。
芝麻小事也“亞歷山大”
種 種“忍不住”只是冰山一角。醫學上,強迫癥是焦慮癥的一種,而受此困擾的上班族不計其數。在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患 者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件,每當看到刷屏的“未讀郵件”,除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動,Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱, 連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件,萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信,自己產生 “郵件焦慮”的根源,是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。
輕度強迫癥的8種征兆
1.戴耳機的時候必須看清了左右才戴;
2.定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起;
3.懷疑門沒鎖;
4.看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭;
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