強迫癥在危害越來越多的人，生活中，我們都有著自己的一些生活習慣，有時我們會因為一些原因導致自己的一些行為習慣無法自制，這通常都是一種異常心理的表現。專家想提醒大家，在生活中，如果我們讓自己長期存在陰暗心理就很易導致精神強迫癥的出現。

陰暗心理可致使精神強迫癥，強迫癥是屬于神經官能癥中的一種類型，其實強迫癥并不是很可怕，臨床上認為強迫癥的癥狀表現主要有強迫情緒，強迫觀念或者強迫行為等，多數以男性最為多見。

每個人都有自己的行為習慣，當這些習慣變為難以克制的行為，通常就是病態—精神強迫癥。人多數是在某方面要求完美的，正是這種追求完美的陰暗心理出現，才使精神強迫癥有機可乘，對待精神強迫癥這種癥狀，我們不要忽略陰暗心理及它的擴大所帶來的后果，因為它是疾病的先兆。

陰暗心理通俗地說是不想看見別人優秀，不想看見世間一切美好的東西。見到別人比自己優秀，就有一種說不出來的不舒服。它本是一種心理常態，不是心理疾病，但發作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。陰暗心理其實已兼備了強迫癥的初步特征。

有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。避免精神強迫癥，我們不應把陰暗心理停留在意識層面，當意志力已不能阻止陰暗心理支配下的行動，就會做出一些明知沒有意義但出于完美的原則又必須去做的事情，我們要適時發泄自己的情緒。

這 一心理往往隱藏得很深，不易被發現與引導，它也是精神強迫癥的自我環境催化劑。其實一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在，但長期擱置于人性層面的陰暗心 理會深深蟄伏于心深處起到不好的化學作用。下面就接觸到精神強迫癥的實質了，當做出不理智行為所導致的結果不理想時只會加劇，會使個人加不顧一切的去維護 那個錯誤，就是強迫癥般的較勁。

所以，看完上面的文章，從現在開始大家要提高警惕，做好預防自己陰暗心理的出現。