有人說(shuō)，每個(gè)人都有一些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，只是程度不同，嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)被我們發(fā)現(xiàn)而成為了我們所說(shuō)的強(qiáng)迫癥患者，不過(guò)，如何判斷自己是否屬于強(qiáng)迫癥的范疇呢？我們可以用下面的這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷。

1.持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。

2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

3.總擔(dān)心您的想法或者行為會(huì)損害自己或者別人。

4.無(wú)意義地囤積物體。

5.非理性地懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人。

6.反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。

7.反復(fù)檢查東西，如門是否鎖緊等。

8.不斷地說(shuō)同樣的話或者不停地計(jì)數(shù)。

9.習(xí)慣反復(fù)說(shuō)一句話或同一個(gè)名字，或者在同一地點(diǎn)以同一方式反復(fù)散步。

專家提醒，只要上面的標(biāo)準(zhǔn)，你有一條存在自己就要十分的小心了，以免長(zhǎng)此以往最終被強(qiáng)迫癥所困擾。