四類性格最易患上強(qiáng)迫癥
我們每個人的成長環(huán)境不同,所以,性格上會有不小的差異,不同性格的人有著不同的易患心理疾病的類型,對于強(qiáng)迫癥而言,專家指出,具有下面四種性格的朋友更易被強(qiáng)迫癥所困擾。
在所有的神經(jīng)癥當(dāng)中,強(qiáng)迫癥是最痛苦的一種。這其中的痛苦之處就在于:明明知道這些事情是不必要去想、不必要去做的,自己卻還要這么去想、這么去做,導(dǎo)致患者異常痛苦。所以,強(qiáng)迫癥患者的求治愿望一般都非常強(qiáng)烈,而普通人往往很難體會強(qiáng)迫癥患者的痛苦。
在深圳患有焦慮障礙的人群中,尤以強(qiáng)迫癥患者為多。強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生與性格有很大的關(guān)系,認(rèn)識強(qiáng)迫性個性,有利于我們在生活中調(diào)整好自己。強(qiáng)迫癥個性主要有如下幾類——
1追求100%的確定
追求100%的確定,是一種明顯的強(qiáng)迫癥個性。“生活中(尤其是將來的、或者尚未發(fā)生)的事件,通常總是不確定的。一般的人能接受這種不確定性。然而強(qiáng)迫癥個性是追求100%的確定性,但這是一個不可能達(dá)到的目標(biāo),故而強(qiáng)迫癥患者對自己言行的正確性會反復(fù)地產(chǎn)生懷疑。”
當(dāng)然,普通人在生活中也會有懷疑,比如懷疑下車后關(guān)好車門沒有?不過,一般的人即便沒有辦法去驗(yàn)證,也不會因?yàn)檫@一懷疑而痛苦不堪。
而強(qiáng)迫性懷疑與此不同——“那是一種什么樣的懷疑呢?就是對自己已經(jīng)做好的事情,他還要懷疑:明明做好了,但覺得沒有100%的把握,還是不放心。”
比如有些強(qiáng)迫癥患者對某件事不太確定,經(jīng)常反復(fù)要求他人不厭其煩地給予解釋或保證,比如反復(fù)幾十遍重復(fù)問家人手洗干凈了嗎?有時則自問自答。再如有的強(qiáng)迫癥患者出門后,反復(fù)擔(dān)心門沒鎖好:上班走到半路突然想起,又返回檢查,再去上班后仍然不放心,因?yàn)殡m然知道之前的那幾次門都是關(guān)好的(一次次回去檢查都驗(yàn)證了),但是最后的那一次是否把門關(guān)好了?對這一問題非常不放心,因?yàn)樽詈竽且淮侮P(guān)門是不可能得到驗(yàn)證和100%的確定的。于是他后來再打電話給家人,“再回去看看家里煤氣和門關(guān)好沒有”。這種“不放心”,與我們普通的擔(dān)心、懷疑,顯然是不一樣的。
2完美主義
強(qiáng)迫癥的人追求完美,對自己要求很高,要求不做無用之事。如果生活中做了一些沒有意義的事情,就會覺得是在浪費(fèi)生命、不夠完美,于是痛苦不堪。
例如有的強(qiáng)迫癥患者的腦子里總是出現(xiàn)一些反義詞,如想起“和平”就馬上聯(lián)想到“戰(zhàn)爭”;看到這個物品是白色的,馬上就想到黑色;或看見4就想到死;想起生病,就馬上聯(lián)想到細(xì)菌等。他們認(rèn)為這些內(nèi)容毫無意義,但又控制不住去這樣想,為此非常痛苦。
“事實(shí)上,人的思維和想什么內(nèi)容,其實(shí)自己是控制不了的。但強(qiáng)迫癥患者對自己的要求非常苛刻,他們要求自己做到‘該想的就想,不該想的就不想’,而這又是一個不可能達(dá)到的目標(biāo)。強(qiáng)迫癥的人就這樣和自己的思維作斗爭,讓自己痛苦萬分。”
3道德與禁忌
人性中有很多本能的沖動,如性和攻擊等。一般人會允許自己有不符合道德層面的想法,但會控制自己、而不付諸行動,不觸犯法律和道德譴責(zé)即可。但是強(qiáng)迫癥患者不僅不允許自己出現(xiàn)那些行為,就連有那些想法也不允許,否則就會自責(zé)、自罪。
強(qiáng)迫性沖動通常是不會付諸行動的。一位14歲病人的強(qiáng)迫癥狀是重復(fù)檢查水龍頭開關(guān)。通過對他的精神分析發(fā)現(xiàn),患者對父母有憤怒的情緒。患者通過置換的方式,將打開水龍頭象征為溺斃父母,又通過重復(fù)檢查以確定水龍頭是關(guān)著的結(jié)果,來抵消其罪惡感。他本人認(rèn)為自己的癥狀是“愚蠢又可笑”的,原因是他不允許自己對父母有憤怒和敵意的想法。
還有一個20多歲的男孩,上街時總是將雙手死死地插在褲兜里,為什么要這么做?他說擔(dān)心別人講他是流氓。因?yàn)樗蟹N“總想去擁抱一下女性”的想法,所以為了防止自己去行動,他就將雙手死死地插在褲兜里,就不會產(chǎn)生這種流氓的行為了。其實(shí),如果他不將雙手插在褲兜里,他也不會真的行動的,所以患者自己也明知道這種癥狀是不必要的,但他總是欲罷不能。
4思維萬能
“在強(qiáng)迫癥中,思維萬能(想什么就如同發(fā)生了什么)的存在表現(xiàn)得最為明顯。”強(qiáng)迫癥患者會因?yàn)槟撤N深重的罪惡感而心情壓抑(這種罪惡感是如此之深,通常只在殺人如麻的劊子手身上才會有),它源于潛意識中那種強(qiáng)烈的、經(jīng)常巴望他人早死的愿望和想法,它不過是潛意識的思想,而非有意的行為,但患者卻將想法當(dāng)成了事實(shí),故而異常痛苦。
在這樣的患者身上,思維萬能發(fā)揮著不可限量的作用。強(qiáng)迫癥患者害怕表達(dá)任何邪惡的愿望,好像表達(dá)了最終一定會導(dǎo)致它們的實(shí)現(xiàn),深信僅憑著思想就能改變外在世界;而其中所禁忌的,恰是人類最本能的愿望。
比如,一位妻子恐懼并遠(yuǎn)離剃刀,害怕自己用刀割了小孩的喉嚨。顯而易見,她對剃刀禁忌的真實(shí)原因,在于她極力想排斥“希望小孩死去”這一潛意識愿望——這既代表某種潛意識愿望,又代表對這一愿望的排斥。思維萬能讓強(qiáng)迫癥患者陷入了深深的自責(zé)之中,并通過強(qiáng)迫癥狀來懲罰自己。
每個人的性格都有優(yōu)勢和弱點(diǎn),我們性格的弱點(diǎn)會對我們的生活和工作造成負(fù)面的影響,甚至還會易讓心理疾病所糾纏,所以,如果發(fā)現(xiàn)了自己性格上的弱點(diǎn),及時修補(bǔ)是非常重要的。
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