SOHO族:警惕溝通自閉癥
SOHO表面看似輕松,實際卻并沒有那么自由。昨天,可銳職業顧問事業集團的調查顯示:在調查的450位自由職業者中,相當一部分人存在著潛在的抑郁、暫時性放棄生活興趣、溝通自閉和暫時性想象癥等不同程度的心理問題。
可銳首席職業顧問卞秉彬表示:不是所有人在成為SOHO后,都能度過從上班族到SOHO族的心理適應期。僅今年上半年,前往可銳公司咨詢病癥的SOHO族中,患溝通自閉癥的人就有十幾例,占SOHO病癥咨詢者的60%。其余病癥中,有潛在抑郁癥的比例占32%、放棄生活興趣的占17%。
卞秉彬解釋說:有相當多的人本身就沒有很好的時間管理習慣、工作和生活不分界線、缺乏目標管理的能力。而這樣一個不會進行時間管理的人一旦成為自由職業者,沒有了考勤的約束,生活規律就可能更加紊亂,這對他的生理健康和心理健康都不利。
來自相關部門的統計數據顯示:累計到今年,上海登記繳納自由職業者社會保險金的人群已經達到20萬人以上,還有相當一部分自由職業者甚至不繳納保險金,因此實際的SOHO要超過20萬人。
相關文章
-
抑郁癥失眠怎么辦?食療可以解決生活中不少人都有失眠抑郁的情況,失眠抑郁要采取合適的方法來解決,養心安神粥能有效改善失眠狀況,棗仁粥具有改善失眠的作用,
-
產后抑郁癥失眠怎么辦?不少女性生完寶寶后會出現失眠的情況,也有不少女性有產后抑郁的情況,抑郁容易導致失眠,所以要及時改善抑郁的情緒,家長應該要
-
焦慮癥如何食療?治療焦慮癥的食物焦慮癥可以通過食療的方式來改善焦慮癥狀,主要是情緒過于焦慮,造成的精神壓力過大,容易導致焦慮癥的產生,患者會產生煩悶的情
-
孕期焦慮癥有哪些表現?不少女性在懷孕期間會產生焦慮的心理焦慮癥,會影響到睡眠,如果出現焦慮的情況,需要及時緩解焦慮的心理,孕期情緒波動比較大,
-
經常精神緊張如何改善?精神緊張可以通過放松療法來改善精神緊張的狀況,盡量調整自己的生活狀態,緩解精神壓力,在生活和工作中如果遇到難題需要穩定自