偏執型人格障礙的心理意念疏導
偏執型人格障礙一經形成,就具有相當的穩定性,想徹底矯治好幾乎是不太可能,任何形式的療法都是收效甚微的。其原因是患者與心理醫生不肯好好配合,患者總認為自己根本沒有患病,醫生是在胡說,因此,總是用不信任的眼光看醫生,懷疑醫生、拒絕與醫生合作,使得醫生無法介入治療。可見,對偏執型人格障礙的治療不宜拖遲,應該抓住患病初期的有效調節。進行有效的心理意念疏導。
疏導調節方法:(1)要自覺地創造一個良好的人際環境。父母、教師對青少年患者不要輕易地責備、侮辱、彼此間要互相理解、互相關心、互相尊重、互相幫助。要經常進行溝通和交往,減少或避免不良刺激。一旦爭吵起來,周圍人要盡快散開,不要去湊熱鬧,更不要去爭辯,但大家可以齊聲有力批評,使其收斂。而患者此時也要盡量警告自己不要吵架。使自己盡快離開,以免鬧個不休。如果患者能自覺地把自己長期置身于這樣一個良好的人際環境中,那么,其異常的人格就會逐漸得到好轉,甚至可以有較大的改善。因為,在這種良好的人際環境中,患者通過良好的溝通與交往,容易理解他人,信任他人,減少敏感多疑。
(2)學會自我暗示調節法來逐漸消除偏執型人格障礙的異常人格特征。如默念“一個人固執多疑,不利于家庭和老師、同學來往,因為固執多疑,就會聽不進家庭同學、老師的任何意見,只相信自己,就會使家庭同學、老師感到自己難以商量,因為固執多疑,即使自己的意見是正確的,也會使家庭同學、老師在情感上難以接受,就有可能從反面去理解而造成誤會。自己一定要改掉固執多疑的缺點,要謙和,要心平氣和地表達自己的觀點,要積極地去理解家庭同學、老師的意見,多聽聽家庭同學、老師的意見,對自己總是有幫助的,有些意見是自己苦思不得其解的,不要總認為自己比家庭同學、老師能干,要知道天外有天、人外有人,自己千萬不要高傲自大,不要輕視家庭同學、老師的意見關系,而要向他們學習,同時也要相信他們,整天與自己過不去的人或同學總是不會有的,自己不要整天去懷疑有人在搞鬼,不要輕易地去懷疑他們,否則,會給自己帶來無窮的煩惱。因此,自己一定要用寬容的態度對待家庭同學、老師,相信他們也會這樣對待自己……”如果有時間的話,每天最好都能這樣默念一次,(意念是一種力量)堅持一段時間,偏執型人格障礙的許多異常人格特征就會得到緩解,甚至會有明顯的改善。對這種自我暗示首先要充分相信它的神奇作用,最好能在大腦皮層興奮性較低的早晨、午休或就寢前進行默念意念 。在默念意念進程中盡量運用想象,這樣自我暗示的效果就會較佳。
(3)學會用自我分析法分析自己的一些非理性的觀念。以逐步消除偏執型人格障礙的異常人格特征。例如每當自己出現對同學或老師有敵意的觀念時,患者就要分析一下是不是自己卷入“敵對心理”的漩渦之中。又例如每當自己出現對同學、老師有不信任的觀念時,患者就要分析一下是不是自己卷入“信任危機”之中。如果是,自己就要提醒和警告自己,不要再沉浸于“自我信任”之中了。要知道世界上除了壞人還存在著家庭好人、朋友,對家庭,好人朋友應該持信任的態度。家庭,同學、老師都是好人或比較好的人,都是可以信賴的,不應該對他們存在不信任的態度,否則,就會失去家庭,同學、老師的信任。通過這種自我分析非理性觀念的方法,可以阻止患者的偏執行為。有時患者自己不知不覺地表現了偏執行為,事后應抓緊分析當時的想法,找出當時的非理性觀念,然后再加以改造,以防下次再犯。
(4)如果使用上述方法的尚不能立刻奏效的話,可以求助醫生輔以藥物治療。偏執型人格障礙使用抗精神病藥有一定療效。怎樣使用,必須聽從醫生的吩咐。在使用藥物治療的同時,最好結合上述的心理調節方法。
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