偏執型人格障礙心理調適和治療方法
偏執型人格障礙
偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為:極度的感覺過敏,對侮辱和傷害耿耿于懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背后說風涼話,或公開抱怨和指責別人;自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣于把失敗和責任歸咎于他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和愿望,認為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對他敬而遠之。
偏執型人格障礙---表現特征
為了便于診斷,《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執型人格的特征描述為:
1.廣泛猜疑,常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無足夠根據,懷疑會被人利用或傷害,因此過分警惕與防衛。
2.將周圍事物解釋為不符合實際情況的“陰謀”,并可成為超價觀念。
3.易產生病態嫉妒。
4.過分自負,若有挫折或失敗則歸咎于人,總認為自己正確。
5.好嫉恨別人,對他人過錯不能寬容。
6.脫離實際地好爭辯與敵對,固執地追求個人不夠合理的“權利”或利益。
7.忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。
患者的癥狀至少要符合上述項目中的三項,方可診斷為偏執型人格障礙。
偏執型人格的人很少有自知之明,對自己的偏執行為持否認態度,因此在社會上人數和比例確實不詳。
據l988年上海市青少年心理衛生調查資料表明,這種人格障礙的人數占心理障礙總人數的5.8%,實際情況可能要超過這個比例。在調查研究中還發現,偏執型人格障礙患者中以男性較多見,且以膽汁質或外向型性格的人居多。
偏執心理緣由:偏執的人永不服輸,總是千方百計地為自己辯護,來證明自己的看法正確無誤,按心理學分析,偏執心理表現并非是缺乏教養,而是一種人格異常,即變態性人格障礙。
分析:具有偏執心理的人一般性情多疑,易嫉妒,好爭斗,容易產生偏見,總是特立獨行,像是不合節拍的獨奏,他們不相信他人,對自己評價很高,總認為自己正確,善于詭辯,既使是有時理屈詞窮,還要強詞奪理,責怪他人不對,這種心理的產生除了受先天的遺傳因素影響外,主要是與后天環境的養成有關。
一般認為在兒童時期家庭不和,父母經常吵架,使子女遭受冷遇,心靈受到創傷,就容易滋生自我孤獨和與人疏遠的偏向,特別是在青春期過后,逐漸形成偏執信念,不能適應社會環境,不能正常地與人交往,給人性情古怪之感,偏執心理不是一朝一夕形成的,因而改變也相當困難。
心理調適:
1,要意識到偏執的危害,需通過一定的環境制約,會使他們逐漸認識到自己的失誤;而且伴隨著失誤概率的提高,家人或同事要向他曉以偏執的危害,使他明白,偏執不僅會使親情冷淡,同事關系疏遠,還得不到他人的理解、支持和同情,使自己陷于孤立的境地,同時還常使自己陷于激憤的情緒之中,影響身體健康,只有不再固執己見,認識自己性格的弱點,才能正視客觀現實,謀求適應環境,從而使性格變得靈活隨和一些;
2,學會思想方法,客觀地分析和認識事物,克服主觀片面性,對于非原則性問題,要以隨和、寬容的態度來對待,不必事事較真,以仁義之心待之,就能協調人際關系,對于一些意見分歧,只要寬容以對,互相謙讓,就能化干戈為玉帛,消除隔閡,增進感情;
3,要經常不懈地進行自我克制、自我疏導,控制不良情緒發生,當別人的意見與自己相左時,要抑制自己的情緒,不要與人相爭、相辯,而是采取回避的辦法,離開現場,使激動的情緒自行平息,在與朋友或同事閒談或研究工作時,一旦遇到意見分歧要提醒自己虛心、耐心,不要橫推車,強詞奪理,即使是不得不表達自己的意見,也要沉著、穩重,力求客觀,以理服人,不要鄙視他人;
4,適當地處理自己的言論,如果你的發言理據充分,站得住腳,會得到大家的信服和掌聲;如果你的發言不能服人,就應以幽默的調侃為自己下個臺階,這樣做,既不傷你的自尊心,也對制約偏執心理頗有益。
-
抑郁癥失眠怎么辦?食療可以解決生活中不少人都有失眠抑郁的情況,失眠抑郁要采取合適的方法來解決,養心安神粥能有效改善失眠狀況,棗仁粥具有改善失眠的作用,
-
產后抑郁癥失眠怎么辦?不少女性生完寶寶后會出現失眠的情況,也有不少女性有產后抑郁的情況,抑郁容易導致失眠,所以要及時改善抑郁的情緒,家長應該要
-
焦慮癥如何食療?治療焦慮癥的食物焦慮癥可以通過食療的方式來改善焦慮癥狀,主要是情緒過于焦慮,造成的精神壓力過大,容易導致焦慮癥的產生,患者會產生煩悶的情
-
孕期焦慮癥有哪些表現?不少女性在懷孕期間會產生焦慮的心理焦慮癥,會影響到睡眠,如果出現焦慮的情況,需要及時緩解焦慮的心理,孕期情緒波動比較大,
-
經常精神緊張如何改善?精神緊張可以通過放松療法來改善精神緊張的狀況,盡量調整自己的生活狀態,緩解精神壓力,在生活和工作中如果遇到難題需要穩定自