失眠癥狀其實沒那么簡單
失眠癥狀其實并非大多數人想象的那樣,只要“睡不著”就患有失眠癥了。從失眠的癥狀和失眠的類型來說,失眠癥狀可以表現出很多不同的特征,從這些特征去判斷這些失眠癥的類型。專家從專業的角度給失眠癥狀做出了較為全面的分析,相信這些失眠癥狀能幫你更好的對失眠癥作出判斷。
1、失眠癥狀常見的一種表現是入睡困難,這種失眠又稱“難入睡性失眠”。當躺在床上以后,腦子越來越清醒,過去的事情象電影一樣,不停地在腦子里顯現著,越是強迫自己不去想這些事,越易引起煩躁,越不能入睡,就這樣翻來覆去無法入睡,一直要折騰一二個小時才能入睡。這種失眠又稱為“皮層性失眠”。還有一種失眠癥狀是上床后,腦子里并不想什么,就是睜著眼睛睡不著,這種失眠叫“皮層下性失眠”。
2、失眠癥狀另一種表現是睡眠中間易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度,周圍稍有響動就被驚醒,一夜之間反復多次,實際睡眠時間較少,第二天頭腦昏沉沉的,感覺疲憊無力。這種失眠又稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3、還有一種失眠癥狀是上床以后也能較快地入睡,但很早就醒來。醒后就不易重新入睡,眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。這種現象多見于中老年人。
失眠癥狀的判斷并沒有很清晰的界限,這個需要專業的醫務人員用專業的經驗知識才能準確的診斷。想要徹底治愈失眠癥,診斷是第一要素,而失眠癥狀卻是失眠診斷必須要參考的內容。相信經過專家的詳解,對于失眠癥狀,你已經有了一個較為全面的認識,如果不放心自己,還去醫院就診吧。
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