疑病癥的心理治療需遵循五項原則
從現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)角度看,疑病癥的治療應(yīng)以心理治療為主,因為患者總是懷疑自己得了心理或身體上的疾病,而實際情況卻并非如此,或者從別人的病癥那里聯(lián)想到自身也得了類似疾病。同時不相信醫(yī)生做出的正確診斷,影響就醫(yī)。所以要從心理上根除這種病癥是很重要的。那么針對疑病癥進(jìn)行的心理治療需要遵循哪些原則呢?
1、減少關(guān)注
患者要謹(jǐn)記只要不是器質(zhì)性疾病,對自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著“聽之任之”的態(tài)度。
2、少查醫(yī)學(xué)資料
治療過程初期需提前告訴患者,盡量不要查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生方面的資料,尤其避免上網(wǎng)查閱,這是疑病癥心理治療的重要原則。
3、切勿亂求醫(yī)
改變四處投醫(yī)問病的習(xí)慣,不要稍感軀體不適就往醫(yī)院跑,疑病癥患者應(yīng)盡量克制自己的強(qiáng)迫觀念和行為,只在確實有某種疾病時,才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。
4、切忌過分敏感
感覺過分敏感,就會脫離現(xiàn)實,會把生理的感覺疑為疾病的過程,把輕微的小病體驗為大病、重病。疑病癥心理治療應(yīng)杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。
5、接受專業(yè)心理干預(yù)
接受心理咨詢。若是一切檢查結(jié)果正常,經(jīng)初步證明確實是疑病癥,如果自己無法經(jīng)過上述的幾個方法加以克制,那么為了不對心理健康造成太大損害,最好盡快接受專業(yè)心理干預(yù)。
疑病癥患者應(yīng)在心理治療過程中堅持貫徹這幾項原則。同時增強(qiáng)自信心,樹立正確的意識形態(tài),增強(qiáng)對醫(yī)生的信賴感,積極配合醫(yī)生的治療方案,注意保持一種積極健康的日常生活狀態(tài),開闊視野、放松心情。只要能調(diào)整好自己的心理狀態(tài),這種病癥是一定可以治愈的。
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