內向者該怎樣應對一個外向型的環(huán)境
這個世界隨時都想把你變成其他的模樣,堅持做自己是一項偉大的成就。別懼怕誤解,我們內向有力量。在一個日益開放的社會,人們關注的重點從質量轉移到了品牌,從優(yōu)良的產(chǎn)品轉向良好的市場營銷,從認識別人轉向被別人認識。
可以說這是一個典型的外向型社會,在這種環(huán)境下內向性格很容易被定義為一種偏好,典型的內向者往往就被看成是有缺陷的、不愛交際的人。一般說來,內向的人更喜歡內心世界豐富的生活,而不是外延的社會生活——我們寧愿跟一個密友親密聊天,而不愿跟一群人在一塊兒講故事;我們更傾向于在內心發(fā)展自己的思想,而不愿跟別人互動交流。
那么我們是如何從一種性格偏好變成一個畏畏縮縮、離群索居的怪物形象的呢?美籍華裔作家張純如曾這樣評論:“凡是不常見的,都會被指責為異類。”我們已經(jīng)失去了那雙欣賞內向性格的眼睛。正如我們在引言部分所說的,內向性格的人占了總人口的一半還多,然而我們還是假定內向的人只是一個偶然產(chǎn)生的偏差——陰影中的怪物。
你的本性并不是問題所在,問題是你已經(jīng)疏離了你的本性——你的力量之源。正如伊莎貝爾•布里格斯•邁爾斯在其《天資差異》(GiftsDiffering)一書中所說的:“適應能力極強的人是‘心理學上個人權力的捍衛(wèi)者’,他們對自己是什么樣的人很滿意。”對于內向的人來說,這句話的意思是“他們忠誠于自己內心的原則,并以此獲得一種穩(wěn)固的、不可動搖的生活方向”。
內向的力量如果能夠得以合適的利用,將會有力地推進從科學到經(jīng)濟、從教育到政治等各個領域的發(fā)展。領導者只需將他們眼皮底下的員工稍加分類,就能夠使他們創(chuàng)造出更多——更多的價值和財富。
放慢節(jié)奏來處理一段不得已的對話
總有些交談我們必須得進行。有時候,雙方交談只是出于禮貌,有的時候是因為工作,但是要知道:當我們點頭讓外向的人主導對話的時候,我們將付出代價。比如:一個記者問:“那么你怎么看待這一局勢?”當你在思考的時候,他又說道:“許多人是這樣看的……”你點點頭,表明你在聽。
然后他向你舉例,告訴你“許多人”已經(jīng)說了什么。事實上,這種情況就曾發(fā)生在我身上。
-
抑郁癥失眠怎么辦?食療可以解決生活中不少人都有失眠抑郁的情況,失眠抑郁要采取合適的方法來解決,養(yǎng)心安神粥能有效改善失眠狀況,棗仁粥具有改善失眠的作用,
-
產(chǎn)后抑郁癥失眠怎么辦?不少女性生完寶寶后會出現(xiàn)失眠的情況,也有不少女性有產(chǎn)后抑郁的情況,抑郁容易導致失眠,所以要及時改善抑郁的情緒,家長應該要
-
焦慮癥如何食療?治療焦慮癥的食物焦慮癥可以通過食療的方式來改善焦慮癥狀,主要是情緒過于焦慮,造成的精神壓力過大,容易導致焦慮癥的產(chǎn)生,患者會產(chǎn)生煩悶的情
-
孕期焦慮癥有哪些表現(xiàn)?不少女性在懷孕期間會產(chǎn)生焦慮的心理焦慮癥,會影響到睡眠,如果出現(xiàn)焦慮的情況,需要及時緩解焦慮的心理,孕期情緒波動比較大,
-
經(jīng)常精神緊張如何改善?精神緊張可以通過放松療法來改善精神緊張的狀況,盡量調整自己的生活狀態(tài),緩解精神壓力,在生活和工作中如果遇到難題需要穩(wěn)定自