常做手指操 幫你預防健忘癥
你是否為了找鑰匙把家里翻了個底朝天,結果發現它卻在自己手里?你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關?你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了?如果經常這樣你可能患上了健忘癥。
“健忘癥”是一種老年病,現在卻成了職場人群的高發病。專家指出,白領健忘癥是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫失憶障礙。有什么辦法能治老人健忘呢?小編教大家一個很簡單的法子——動手指頭。
手指操預防健忘癥
常做手指操幫你預防健忘癥
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