都說學生壓力大，因為要考試要學習，其實，老師壓力也不小。據武漢市一項抽樣調查的結果顯示：很多教師每天工作超過8小時，有一半多的教師容易失眠，還有四成教師覺得壓力實在太大。

醫生：老師亦常人 要學會“索愛”

梅老師是漢口某重點學校的一位年輕英語教師，管理學生比較嚴格，調皮的孩子們譏諷其長相又矮又胖為“煤氣壇子”。被氣哭的梅老師在管還是不管的怪圈中糾結，吃不好睡不著。

武漢市精神衛生中心對本市教師工作狀況抽樣調查的結果顯示：八成教師每天工作超過8小時，七成教師容易失眠，近四成教師覺得壓力很大。調查還顯示，有70.4%的教師容易失眠，還有少數教師經常表現出頭疼、少食、抑郁、煩躁、忍不住要發脾氣的問題。

而64%的教師選擇自己解決這些心理問題。該中心劉連忠主任醫師表示，有心理壓力的教師不愿求助，是心理問題蔓延的關鍵。

待遇問題、升學壓力、獨生子女管理困難等都讓很多老師長期糾結，往往容易引起焦慮、強迫癥、人際關系敏感等。武漢市外國語學校心理老師張玉霞說，社會、家長都對教師抱有很高的期望值，往往認為老師都是給學生加壓，自己不會有多少壓力問題。尤其是男老師更是把所有的問題都自己扛，生怕顯出懦弱。所以老師很少有向人傾訴內心矛盾的。

心理專家劉連忠提醒：在高考指揮棒影響下，老師們的壓力與日俱增。教師有焦慮、抑郁等癥狀的不少，老師需正視心理健康狀況，讓壓力得到釋放，從而不會將壓力轉移到學生身上，避免對學生產生傷害。

所以，老師和學生要懂得相互溝通，相互支持，共同把學業完成好，是一個整體。