你是不是很愛打瞌睡，你是不是覺得這只是沒休息好的原因？那今天小編要告訴你，這種現象也可以稱為嗜睡癥。什么叫嗜睡癥，在心理學上被稱為是一種神經功能性疾病，它可能會對你的生活產生很大的危害。

嗜睡癥能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。

嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨終生。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

專家表示，嗜睡癥主要的癥狀，常可分為四個方面，稱為嗜睡四分體。至于嗜睡癥的危害，則要看嗜睡發作的時間，嚴重的可能引發極大的危險。

1.嗜睡癥的癥狀表現：

①白天睡意過多：這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀;

②猝倒：是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。

③睡眠癱瘓：是指當人入睡或要醒來時暫時不能運動，和猝倒類似，可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。

④催眠性幻覺：是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發生睡眠癱瘓前。

2.嗜睡癥的危害

①患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關系的表現不佳。白天過度的睡意會使人喪失應有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質量，而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。

②一半以上患有嗜睡的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態的“微睡眠”引起的。在這些階段中，嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西，代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為，而且事后記不清發生的事。

一般情況下，嗜睡癥很難徹底根除，因此患者如能詳細了解嗜睡癥有哪些癥狀，做到早期治療，對于本病的康復大有裨益。

小編結語：看了以這篇文章之后，你還會小看瞌睡癥的影響了嗎？如果你有瞌睡癥，那小編建議你早點去看心理醫生吧，早治療，早康復！